腎好的人，腳上一般會有這3種「特點」，若你全中，腎保養的不錯

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隨著人們生活節奏的加快，導致很多人的身體都處於亞健康的狀態。尤其是很多男性，既要承受著工作的壓力，也要這時候就很可能出現腎虛的現象。可能很多人並不知道自己的腎到底好不好？其實腎好不好，從小上可以看出來。下面我們一起來了解一下。

腎好的人，腳上一般會有這3種「特點」，若你全中，腎保養的不錯

1、腳部無腫脹

生活中，我們常見有些人的腳出現水腫的現象。可能是身體出現了問題。因為腎主水，腎如果不能很好的代謝出人體的廢物，排水功能，就容易出現紊亂的現象，這樣就容易形成水瀦留的現象。很容易使身體某個部位出現水腫的現象，常見的如腳部水腫，眼部水腫。如果經常出現水腫的現象時，一定不要大意，應盡量去你醫院檢查一下。

2、腳部用力很平衡

腎功能下降的人腳不用力，一般會出現不平衡的現象。可能自己往往感覺不到，但是別人能看出來，如果你自己不知道自己的腳用力是否均勻的時候，可以看一下自己先，鞋子的磨損程度。如果在一段時間內，鞋子的磨損比較嚴重，而且兩隻鞋子的磨損並不一樣，那可能是腎臟出現了問題。所以在這個時候一定不要大意，剛發現自己有腳不用力不均勻時，應及時去諮詢醫生。

3、腳趾甲有小月亮

其實腳趾甲與手指甲都可以在一定程度上反映人體健康狀況。健康的腳趾甲，飽滿粉嫩，並且有小月亮。當腎不好的時候，腳趾甲顏色會暗淡護花，並且不光滑，上面會有橫豎不平等的條文。而且這個時候你觀察腳趾甲，也不會有小月亮，如果出現這種情況時，一定要注意調理一下自己的肝腎，關注一下自己的身體健康。另外，腎不好的人，在生活中一定要注意好自己的飲食，盡量避免身體出現腎虛的現象。

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