每周一菜,超下飯的「番茄燒茄子」
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08-18
超下飯的番茄燒茄子拌飯拌面都無敵!
最愛的茄子燒法下飯菜是真的很好吃啊啊啊!每次做了這道菜都有一種被自己廚藝驚呆的感覺。
這個是手殘黨做法,所以不用怕失敗哈哈
食材:圓茄子一個,番茄兩個,青椒一個,糖,鹽,生抽,老抽,澱粉,雞精,蒜三瓣
做法:
1.茄子切成滾刀塊,加一勺鹽拌勻後腌制半小時到茄子出水,用清水把茄子洗兩遍,再擠出茄子中的水分;番茄和青椒切塊;蒜切片
2.擠干水分的茄子加三勺澱粉拌勻,茄子表面粘上澱粉即可。鍋里放油燒到微微冒煙後倒入茄子,炸到茄子變軟後立刻撈出控油
3.開始做調味汁:三勺澱粉、兩勺生抽、一勺老抽、半勺雞精、兩勺糖和半碗水攪勻
4.鍋里留一點點底油,倒入番茄和青椒,加半勺鹽,小火翻炒至番茄出汁,然後倒入茄子炒勻
5.把調味汁攪勻後倒在鍋里,然後加入蒜片,翻炒至湯汁變得濃稠包裹在茄子和番茄上就可以啦
6.關火後可以淋一點香油,就可以出鍋啦
Tips:
茄子加鹽殺一下水分之後一下再炸,這樣可以少吸一些油,不會太油膩。腌過的茄子用水洗兩遍,洗去鹽分防止太咸
茄子用圓茄子比長茄子好吃
因為澱粉很容易沉澱,所以再要倒進鍋里之前還要再攪拌一下


※教你一道紅燒茄子,好吃又下飯,做法特別的簡單!
※當了一輩子大廚總結的炒茄子秘訣,炒時加點它,讓你一次就上癮
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