脂肪肝預防惡化怎麼做？秋天養肝做到「三不要」，停止惡化防肝癌

脂肪肝預防惡化怎麼做？秋天養肝做到「三不要」，停止惡化防肝癌

幾個月前，屈偉鑫被查出得了脂肪肝。他的問題不僅是肚子越來越凸了，此外，他自己也經常感到心裡恐慌，還有出汗過多，口澀口苦的情況發生。

屈偉鑫自己都能明顯感覺到身體不正常，醫生告訴他，如果他再不注意，就很可能會發展成肝炎、肝硬化和肝癌。

屈偉鑫問醫生他應該如何治療脂肪肝。醫生告訴他必須保證藥物治療。此外，還應該進行鍛煉，以幫助減輕體重，從而減輕脂肪肝的癥狀。

最後，飯前記住這三點，能幫助緩解脂肪肝。

一、不要吃含鹽過多的食物

食物中含鹽量過高，會導致人體攝入過多的鈉。身體不能吸收這麼多鈉，超量的鈉會導致身體水腫或者血液變粘。

二、不要吃加工程序太多的食物

高脂肪、高糖的食物進入身體，會因為身體不能消耗太多能量，從而會轉化成脂肪並儲存在肝臟或其他器官中。

三、不要吸煙和酗酒

酒精和煙草會給肝臟帶來額外的負擔，如果身體不能即使排出，脂肪肝會惡化，還有可能導致肝硬化的出現。

脂肪肝重在預防，平時就要養成健康的生活習慣，就能最大限度避免脂肪肝，如果你有肝病方面困惑，也可以來找我。

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