吃洋蔥好處不止一點，但不能和以下食物搭配在一起，會起反作用

吃洋蔥好處不止一點，但不能和以下食物搭配在一起，會起反作用。

洋蔥，大家應該是非常熟悉的，經常出現在我們的餐桌上，營養價值是比較高的，有祛痰、利尿、健胃潤腸、解毒殺蟲等功能。可治食欲不振、大便不暢、痢疾、腸炎、蟲積腹痛、創傷潰瘍、赤白帶下等病症。洋蔥所含前列腺素A，具有明顯降壓作用，所含甲磺丁脲類似物質有一定降血糖功效。能抑制高脂肪飲食引起的血脂升高，可防止和治療動脈硬化症，作用真的是很強大，對於身體健康是有好處的，平時可以適當的吃一些洋蔥。

洋蔥的硫礦成分能促進腸蠕動，同時豐富的可溶性食物纖維能刺激腸胃運動，低聚糖也能抵制腸內壞菌繁殖，有效改善便秘情況。每周攝取足夠洋蔥的人，纖溶活性(溶解纖維使血液循環變得順暢)最高，不吃或少吃的纖溶活性低，可見洋蔥能提高纖溶活性，達到清血作用，洋蔥就是我們身邊的保健品，不喜歡吃洋蔥的朋友不要後悔哦，吃洋蔥是好處多多的。

洋蔥的作用這麼多，但是在食用的時候是有一定的禁忌的。

1、蜂蜜和洋蔥搭配食用，容易引起眼睛不適。

2、海帶含有豐富的碘和鈣，與富含草酸的洋蔥搭配易形成結石，多食會使人便秘，大家在食用時一定要注意。

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