鄉下的野菜,是我們身邊的寶,常食用野菜身體好,冬天不生病!
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08-18
鄉下的野菜,是我們身邊的寶,常食用野菜身體好,冬天不生病!說到野菜,這可是農村的一寶,不但好吃還是治病的良藥,我們快去看看吧~
草頭菜是不是很親切的名字,中醫說它是我們身邊的良藥,經常食用可以清熱解毒,小孩經常食用還可以補鈣,還能促進發育。
枸杞葉大家都不陌生,枸杞是藥材但是枸杞葉也是能治病的藥材,我用枸杞葉熬水喝,可以排除,女人要常喝枸杞葉還可以補血養氣。
馬齒莧大家都吃過的野菜,好吃級了,經常食用馬齒莧,它中含有多種鉀鹽,高鉀飲食具有一定的降壓效果。老人經常是用還能抗癌。
※老中醫說:睡眠質量不好?多吃此果,降血糖,還能改善睡眠質量!
※專家提醒:冰箱里不能放的幾種食物,一拿出來就得扔!
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