灰指甲難治嗎？老中醫大揭秘：一把艾草這樣用，竟是灰指甲的剋星

灰指甲的產生，大多與真菌的活躍度有關，若是真菌相對比較活躍的話，那麼人們就會很容易被真菌感染，從而患上灰指甲。真菌的適宜生長溫度是22℃~36℃，濕度95％~100％，ph值5~6.5。也就是說，夏季的溫度、濕度很適合真菌生長，灰指甲的患病率也將大大增加。同時，日常生活中的一些不良習慣也會引起灰指甲。

1、 哪些習慣會引發灰指甲呢？

1、 飲食不規律

由於工作以及生活等各方面的原因，造成很多人出現飲食不規律的現象，正是這一現象的出現，造成人們身體的營養失衡，出現營養不良的情況，而營養不良造成的直接後果就是免疫力下降，免疫力做為身體的防禦系統，若是免疫力低下的話，將會很容易被真菌入侵，那麼患上灰指甲的概率就會大大增高。

2、 常穿高跟鞋

有些人因為工作以及個人的喜好，會經常穿著些構造特殊的鞋子，而這一類的鞋子腳趾處的空間相對較小，因此很容易造成腳相互擠壓，趾甲也將很容易受傷，同時加上鞋子空間相對密閉，比較適合真菌的滋生，因此常時間穿這類的鞋子，很容易導致人們患上灰指甲。另外，根據有關數據統計，穿高跟鞋與甲真菌病發病呈正比，穿高跟鞋時間越長，病甲數量越多，病甲受損越嚴重。

3、 經常做美甲

美甲大家都不陌生，特別是愛美的女士，但是她們卻不知道，長期的使用含有大量化學物質的指甲油，這些化學物質將會逐漸的破壞指甲的角質層，以及保護層，使指甲變得極其的脆弱，不足以抵擋外來真菌的入侵。另外，美甲時所使用的工具很多都沒有消毒處理，若是在美甲的時候指甲受傷的話，真菌就會輕而易舉的入侵到甲板上。

2、 灰指甲的治療方法有哪些？

1、 艾灸療法

中醫認為，灰指甲的病因病機與濕邪相關，濕為陰邪，故纏綿日久不愈，治濕宜燥。

艾葉苦辛溫燥，為純陽之品，用於治療甲癬不論熏灸、浸泡均有效。現代藥理研究說明，艾葉有抗菌作用。艾灸對多種致病性皮膚真菌也有抑制作用。

方法：先用刀片刮除病甲表層，然後點燃艾條在病甲上熏灸。注意艾火與病甲的距離，使溫度適宜、以患者能耐受為度，要防止燙傷周圍皮膚。每次灸15～20分鐘，每天灸3—4次。一般連續灸20天。灸後病甲無需包裹，可照常進行日常活動。

2、 藥物治療

對於治療灰指甲的藥物可分為外用藥物和口服藥物，而治療灰指甲的口服藥物，大多是由激素組成，很容易給患者帶來嚴重的副作用，所以這裡不建議大家使用。

因此外用藥物就成為了目前治療灰指甲的主流方法，而對於外用藥物的選擇，目前最受患者信賴的當屬中草藥製劑。例如：由百年古方配製而成的健華牛灰止凈，它採用紅花、地膚子、土槿皮、蛇床子等十多種中草藥熔煉而成，不添加任何的添加劑，食葯監局備案，安全可靠。中老年人、孕婦均可使用，現已國家食葯監局備案，並受到監督和保護。如今已在淘宔等給大平台上架，獲取方便。

3、 如何預防灰指甲

1、 在日常牛活中，注意個人衛生養成，毛巾、拖鞋、臉盆等個人衛生用品應專人專用，定期進行消毒，避免與家人交叉使用。

2、 良好的飲食健康，能夠增強人體的免疫力，使人們不容易被真菌入侵，對於灰指甲患者來說，應當避免食用辛辣類的食物，同時要多吃水果蔬菜，還用蛋白質含量比較豐富的食物。

3、 生活環境的的好壞，關係到真菌含量的多少，最終影響到人們的患病概率，因此良好的生活環境，對於人們來說是十分重要的。良好的生活環境，需要大家勤開窗通風換氣，並保持房間的清潔乾燥。

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