比生病更可怕的是什麼？這位尿毒症患者給出了最勵志的答案

據新華網報道，今年5月，26歲的重慶某培訓機構美術老師朱婭，被確診為腎病5期尿毒症後，靠每天透析4次維持生命。近日，她在街頭「賣笑臉」籌錢的照片被傳到網上，引起廣泛關注。

在輕軌站附近賣笑臉籌錢的朱婭。 蔣宇 圖

「前一天晚上用紙畫好黃色的『笑臉』，第二天下午兩三點就去輕軌站附近擺攤。一個『笑臉』一塊錢，每天能賣上二十幾個。」

發病後，朱婭的生活和情緒都受到了很大影響，為了使自己堅強起來，減輕家人負擔，朱婭通過「賣笑臉」生意，一邊籌錢，一邊鼓勵自己樂觀面對病魔，微笑著活下去。

我一直認為，患上疾病，花費金錢、時間都沒有那麼可怕，最可怕的是喪失活下去的信心。「賣笑臉」賺來的錢或許遠遠不足以支撐朱婭巨大的醫療開銷。但是卻能每天提醒著她不要放棄。

很多病人，尤其是慢性腎病患者，被漫長的病理周期漸漸磨光了自己的鬥志，為生病感到羞恥。看著別人年輕有為、志得意滿，而我卻在生病；看著別人職場、情場風生水起，而我還在生病，似乎全世界的人都在追求精彩的生活，我卻只能被病痛折磨。由此產生了深深的無力感。

事實上，是你的思維被病痛支配了，這是一種「空杯心態」，腦袋裡被雜念填滿，自然沒辦法去想像新的東西。或許，你需要像朱婭一樣，去給自己「找點事做」，有了自食其力的能力，也會大大減少焦慮的情緒。

有的腎友表示，聽醫生說，腎病是一個不可勞累的疾病，於是便賦閑在家，什麼事也不幹，專心養病。但是我們要清楚的是，工作並不等於勞累，什麼都不幹也並不等於不勞累。

往往「什麼也不幹」反而會給腎友帶來極大的精神壓力，產生焦慮、鬱悶等負面情緒，帶來精神上的勞累，不會有助於身體恢復。而適當的工作會帶來自我價值的肯定，精神上會有愉悅感，找到生活的目標、前進的動力，也會增加與病魔抗爭的信心。

腎友只需要在工作時注意，不熬夜，保證每天作息規律，每晚有7-8小時的睡眠時間，平時能有一些時間堅持運動鍛煉，放鬆心情。

這樣的工作大部分腎友完全可以勝任，這樣的工作狀態也完全不會增加腎臟負擔，也有很多工作可以滿足這樣的條件。比如規律的辦公室工作、簡單的文案工作等等，有興趣的患者也可以選擇紡織刺繡，繪畫寫作。

但是，像醫護人員、警察、公路運輸人員、娛樂場所工作人員等這些作息不規律、體力要求比較大的工作腎友不適合從事。

腎友工作入職前，需要將公司的上班時間、是否加班、具體工作內容等了解清楚，工作時注意按時休息，避免給身體健康帶來風險。對於有些因為暫時的病情不穩定而不便工作的腎友，也可以等病情穩定1~2年後重新投入工作。

記住，即使你有腎病，你依然有你的生活，我們治病的目的在於早日回歸正常的生活，擁有更好的生活質量，並不是每天只能圍繞著治病、吃藥打轉。

尤其是對於慢性腎病患者而言，這是一個持久戰，當病痛成為了我們生活的一部分，我們更要學著去接受它的存在，不要病治著治著，忘記了生活本來的目的。

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