男生缺乏安全感的表現
文字? / 病房
音樂? /《可不可以》張紫豪
越來越多的男生，也會缺乏安全感了。
(講道理，從古到今，男生都會缺乏安全感，只是會被忽略。許多人會覺得，一個大男人有什麼好缺乏安全感的。)
我們總說，女生在戀愛中，在生活中，會缺乏安全。但其實，男生也會缺乏安全感，因為男生也是人。只要是人，都會患得患失，都會害怕失去一個人！
老規矩，為了弄清楚男生沒有安全感的表現，我們團隊採訪了15個男生。
總結出以下幾點，男生缺乏安全感的表現。
我就是那種極度缺乏安全感的男生。
哪怕洗澡閉著眼睛，都害怕後面突然冒出一個人。
我不喜歡一個人待在家裡，我不喜歡待在太空曠的地方。
有一次，和朋友們聊天，說到，如果以後有錢了，會怎樣？
其中一個小夥伴說，一定會搬到一個很大的別墅，一個人住，美滋滋。
當時，我就覺得太可怕了，一個人住一個大別墅，太沒有安全感了！！！！
萬一猝死了，都沒人發現。
我出去和同學們吃飯的時候，喜歡坐在裡面，家裡的床，永遠是靠著牆，這會讓我心安，讓我覺得有安全感。
大家都在說，安全感是自己給自己的，可是，沒人告訴我，究竟該怎麼自己給自己安全感。別人給我的安全感，我又覺得不會長久。久而久之的，缺乏安全感的我，形成一層保護膜。
我變得高冷，變的不願意親近人，甚至，當有人接觸我的時候，我會本能排斥。
"患得患失，不敢去愛" 這句話說的就是我。
因為沒有安全感，害怕開始一段戀情，害怕別人對自己好。總覺得自己配不上別人的好，總覺得自己這樣的人，怎麼配談戀愛，擁有一段好的愛情。
同時，極度悲觀主義，不太願意喜歡上一個人。
因為，喜歡就註定會有失去的那一天。
與其要忍受失去後的痛苦的，
還不如從一開始從未擁有過。
這可比孤獨，一個人生活，要可怕的多。
我沒有安全感，就會做這件事情。
偷偷查女朋友手機。
我知道，這種想法，這種行為，是不對的！！
愛一個人，就應該去信任她。
有幾次查手機，她和對方正常聊天，我卻要無理取鬧，沒有安全感，讓她把對方刪掉。
你們沒看錯，男生沒有安全感的時候，也會這樣。
我就是控制不住自己，就是沒有安全感，就是很多時候要偷偷摸摸的查她手機。
雖然，女朋友嘴上不會說什麼，被發現後，她也是一笑而過。
但我知道，她肯定是介意的。
哎，說到這裡，我又害怕失去她了，又想著要去偷偷查她手機了。
雖然，女朋友對我很好，但我總覺得她哪一天會離開我。
我害怕她離開我，我也害怕我身邊的那些朋友，最後都不要我了。
我害怕一切分別，懷念過去，懷念失去的那些人。
凡是總會做好最壞的打算。
記得我和前女友談戀愛那段時間，我總說，萬一哪一天你出軌了，我該怎麼辦？(可能我愛的多一點，就會很緊張，就會卑微吧)
後來，我又說，你出軌了就出軌了吧，最壞的打算就是，我們分開，沒有你，我一樣可以過的很好呀，我一個人也可以快快樂樂的。
我就是那種，很多事情都能設想到最壞的結果，想完了後，想著就算她離開了，也不會怎樣。我把太多的精力，放在設想這種壞結果和擔心這樣的事發生上
卻疏忽了要懂得珍惜現在，想想怎麼把這段感情弄好。
本來，我和女朋友已經打算訂婚了。
但是，我總是喜歡胡思亂想。
只要她不在我身邊，我就覺得，她有可能劈腿出軌，和別人曖昧聊騷。
一開始，她還會不介意，再到後來，她希望我能改。大概幾十次之後，我還是沒有改掉，她對我失望了，最後提了分手。她說，不想這麼累，和一個沒有安全感的在一起，需要時時刻刻遷就著，被控制著。
她不喜歡這種感覺，她所期望的是一個相對於舒服，不拘束的關係。
因為沒有安全感，我丟失了一段愛情。
其實，在任何一段親密關係，我都是這樣。
我有一個玩的很好的發小，很多次，我發消息給他，他沒有回我，或者是好久才回我。
在這個期間等消息，我就在想，是不是我自己哪裡說錯了話，得罪了他。
我和爸爸媽媽，如果有24小時不聯繫，當我聯繫他們的時候，發現他們沒有接電話，就會莫名擔心他們是不是出了什麼事，是不是被綁架了，會上演一系列的內心活動，絕不輸於一部電視劇。
看完這幾個採訪，你們有沒有發現，不管是男生還是女生，沒有安全感的表現，都差不多。
那麼問題來了。
我們光知道自己沒有安全感，意識到這個問題，沒多大用。
比起這個，我們要想盡辦法去建立屬於自己的一套體系的安全感增強方法。如果說，因為生活環境的因素影響，導致你本身沒有安全感，這是客觀因素造成的。那人為干涉，增加安全感就是你後天調控的。
安全感是一種能力，可以調控，可以訓練，可以增強。
只要你有心調控，只要你重視這個問題，缺乏安全感，是可以被有效改善的。
那，怎麼才能增加安全感？
1.戀愛中的安全感。
無論男生女生，戀愛中的安全感，可以通過一些擁抱，一些實際行動，在她難過傷心需要你的時候，及時陪伴在他的身邊，說一句，我在，會讓他吃一顆定心丸，會讓他心安。
2.很有很有很有錢。
這個世界上，最可靠的一種安全感，就是自己很有很有錢。
戀愛中的安全感，有可能不可靠，也有可能對方不愛你之後，就選擇了離開，這不是你能把握的。
但是，你可以通過自己的努力，變得很有錢。
3.沒有安全感，本質上是心理上出現狀況。
我之前也有說過，人，知道身體有了毛病，會去看醫院，
那心裡有了毛病，也應該及時去看醫生啊。
這並不是一件丟臉的事，甚至在未來，應該被重視的。(許多人總覺得，心裡出現問題，很丟臉，哪裡丟臉了？？？？連身體器官都會出現問題，大腦思想更有可能出現問題啊。)
我們可以通過諮詢心理醫生，進行人工干預，建立屬於自己的一套安全感。
我也會經常有沒有安全感的時候。
每當這個時候，我會把安全感幻想成自己的敵人。
和沒有安全感的自己作鬥爭，
就好像和另一個自己在鬥爭。
大家也可以想像成，我們打遊戲升級或者完成一個任務，我們就能撿到一件高級的裝備、升一級。
就像有人說的那樣：
和沒有安全感的自己做鬥爭，是一件很神勇的事情，哈哈。在這裡，我希望每一個缺乏安全感的人，都可以從心底，認真調控，變得強大起來。
戰勝自已，並沒有那麼難。
很多時候，我們只是被想像嚇唬住了。
很多時候，我們所想像出來的東西，只是紙老虎，輕輕一戳就能破。
願每一個缺乏安全感的人，
都能建立安全感，
真正強大內心。
" 活出最好的自己 "
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