這兩種不開心絕對不能餵養，會釀成大禍！

主講 | 雪歌仁寶齊

《入行論》第六品第七偈頌：

強行我不欲，或撓吾所欲，

得此不樂食，嗔盛毀自他。

第七偈（主要）講嗔恨心的因。

前面我們已經思維了嗔恨心的過患，比如說第一偈和第二偈講了嗔恨心對我們的來世有什麼損害，第三、四偈和第五偈的前兩句講了嗔恨心對我們今生有什麼樣的損害，這些都是講嗔恨心的過患。

思維這些過患之後，我們內心對嗔恨心會生起一種非常厭離的心，生起之後我們要怎麼樣去對治它呢？

首先我們要了解它的因是什麼，對我們如此不利的嗔恨心，它是怎麼生起的？這個要了解。第七偈就講嗔恨心是怎麼生起的。

第七偈的最後一句「嗔盛毀自他」中「盛」的意思是嗔恨心先會生起，然後會增長廣大。它的力量強大以後，會毀掉自己和周圍的人，就是「毀自他」的意思。

就像（在母胎中）的小孩，是通過吸收母親吃的食物慢慢地生長；出生了之後，我們一天一天長大也是靠食物。那麼讓嗔恨心得到滋長的是什麼東西呢，是「不樂」！我們把「不樂」形容為食物，就叫「不樂食」。

那這個「不樂」是怎麼來的呢？我們內心裏面的不快樂是怎麼來的呢？有兩個原因：一個是「強行我不欲」，另一個是「或撓吾所欲」，就是這兩個。

「得」的意思是透由這兩者產生的結果，也就是「不樂」。

我們內心裏面有一個慾望（或者是喜歡的），也有一個排斥的、不喜歡的。當別人做了我們不喜歡的事情我們就會生氣、「不樂」；另外，我們所喜歡的事物，當它遇到障礙的時候我們也會「不樂」。

「強行我不欲，或撓吾所欲」（「撓」是障礙的意思），這兩種情況的結果就是內心會生起「不樂」，這個「不樂」的結果就是會生起嗔恨心。

「得此不樂食，嗔盛毀自他」，這個「盛」字包括生起嗔恨心，以及隨著「不樂」的增長，嗔恨心也越來越強大，最後毀掉自己和他人，即「毀自他」。

所以，「嗔盛毀自他」裡面的這個能夠「毀自他」的嗔恨心，如何生長呢？它都是靠「不樂」的滋養。

第七偈主要就是講了嗔恨心是怎麼生長的，並認出來它的因。

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