火鍋奶茶小龍蝦，想吃別忍著！吃完喝點它，促消化吸油脂！

會 玩 兒 的 人，才 會 生 活！

沒有在夜市街肆意吃過各種美食的人

永遠不知道它們有多饞人

多饞人

饞人

人

集萬千寵愛於一身的小龍蝦

朋友聚會的絕配：火鍋

各種燒烤大排檔

同樣，沒有瘦下來的你

永遠不知道瘦下來的你

有！多！美（帥）！

永遠別低估

減肥給你容貌上帶來的改變

瘦下來的你，真的好美。

五官更加立體突出，

身材凹凸有致性感完美，

是多少美容精華都換不來的。

享美食，還瘦身？

這款醫生推薦、明星都在喝的

吸油神器，

你一定需要。

吸走腸道油膩PK小肚腩

張韶涵力薦！

美國美達施Metamucil

天然橙味膳食纖維素粉

清腸排毒 吸油脂

橙汁的口感，

隨時都可以衝上一杯帶在身邊

維密們跟我們的食譜相比，

她們平時特別注意膳食纖維的攝入。

我們先聊一聊什麼是膳食纖維。

= 身體必備的助瘦營養素 =

膳食纖維是

目前營養學界認定的第七類營養素，

我國推薦膳食纖維每日攝入量為25g~35g，

而不到5%的成年人能夠

從食物中獲得足夠的纖維，

如果再節食的話，

攝入的纖維量更是少而又少。

膳食纖維有多重要呢？

它可以維持健康的體重，

盡量讓你不會「躺著胖」

甚至還會「躺著瘦」哦~

膳食纖維有很強的吸水或持水能力，

可增加糞便的體積，軟化糞便，

刺激胃腸道的蠕動，預防和改善便秘。

而大多數人的飲食

根本做不到

獲得足夠的膳食纖維。

這款純纖維粉以獨特的包裹式

帶走油脂，

增加飽腹感，

降低膽固醇和糖分吸收，

還能促進腸道蠕動輔助緩解便秘。

非常適合：

〖應酬社交族〗

和客戶約一頓小龍蝦，壓力大，排便困難，身體發福，各種贅肉。一杯美達施帶走油脂。

〖久坐辦公族〗

外食+外賣大量油膩，感覺身體被塞滿，逐漸堆積出小肚腩+游泳圈。

〖資深吃貨美食家們〗

拯救你的「罪惡感」，美食盡情享用。

〖輕體健身派〗

緩解餐間小飢餓

〖便秘星人〗

便秘很痛苦，瀉藥很傷身，選擇纖維促進腸道蠕動，澳洲孕媽便秘神器。

在你每天吃的食物中，

油脂和糖分是導致肥胖的主要誘因，

而且還堆積在體內很難排出，

這些油脂和糖分被纖維裹挾帶走，

可以達到很好的瘦身功效。

= 明星們的餐飲必備 =

美國前總統夫人

米歇爾曾在節目中推薦過。

在ins上也有各種博主推薦。

它已經作為一種日常飲食搭配，

成為了很多明星們的生活必備，

在明星生活類綜藝節目中，

經常在角落裡發現它。

= 美國第一大纖維品牌 =

Metamucil是醫生推薦的第一大纖維品牌，

唯一擁有100％天然洋車前子纖維的

領先纖維補充品牌。

在美國已有超過70年歷史，

是美國腸胃專科醫生推薦的膳食纖維。

它豐富的纖維素取自天然植物車前子，和普通的膳食纖維補充品不同的是，車前子同時含有豐富的水溶性和非水溶性纖維。（水溶性纖維有助於排除腸道糖分和脂類，非水溶性纖維有助於腸道蠕動）

洋車前子殼是美國FDA認證的優質膳食纖維來源，所含纖維素是燕麥的14倍，被稱為是「纖維巨人」

Metamucil美達施膳食纖維粉還在口感上做的很成功。

用溫水或者冷水衝過後，就像是一杯橙汁，作為餐飲搭配也是時尚感十足呢。

成分天然，不含化學刺激物，

長期服用不會造成依賴，

在很多國家被用作

天然膳食纖維補充劑服用。

= 吸走油脂 輕鬆瘦 =

Metamucil美達施膳食纖維粉，

在體內以可溶性膳食纖維團的形式，

包裹著糖分、油脂、體內廢物、膽固醇

一起排出體外。

通過實驗可以看清。

在兩個水杯中同時倒入油，

其中一杯格外添加美達施纖維粉

攪拌後，

纖維粉、油和水可以融合

而未添加纖維粉杯子中的油

則漂浮在水面

把兩個杯子里的液體倒出後

添加纖維粉的杯子上

幾乎沒有油漬殘餘

未添加纖維粉的杯子上則掛滿了油脂

腸胃中沒有了油脂和糖分的堆積，

整個身體也會變得輕盈起來，

體重減少也是理所當然的事。

膳食纖維影響脂肪氧化和脂肪

在體內的積聚，

增加糞便中的脂肪含量，

讓更多的脂肪被排出，

防止能量過剩，從而減重。

小肚腩游泳圈什麼的消失

完全不成問題。

沒有了大肚子的附身，

男士們更顯紳士風采。

有了纖維粉的輔助，

飲食也不用忌口了，

重新獲得放開吃吃吃的幸福。

= 改變形體 輕盈好氣色 =

很多痘痘、暗沉肌都是腸胃不好的反應，

中醫都會建議調理腸胃。

當毒素排出體外，自然也就一身輕鬆。

多餘油脂不再堆積在腸道裡面，

臉上的氣色也會變得好起來。

= 時尚「飲品」喝起來 =

與普通的調理腸胃品不同，

與普通的纖維類品也不同，

Metamucil沖一下就是一杯飲料，

橙子的酸甜味道。

作為油膩餐後的「飲料」，

不僅是從口感還是從腸胃方面，

簡直是絕好的搭配。

按照一勺5.9g以及每日三次的量，

一瓶可以喝一個月左右呢，

性價比hin高。

需要注意的是，

一定不要用熱水沖，不然會結塊。

在杯子里加冷水，

然後再加入一勺半的美達施纖維粉，

最後快速攪拌均勻就可以喝了。

也可以搭配酸奶或純奶食用，

不過要注意比例，

還可以搭配蔬菜類一起放入攪拌機。

因為天然成分，

可以說是目前相對來說

比較有效的安全控制體重的方法，

在各種網路中都備受推崇。

看著自己一點點變瘦，更有自信，

生命不息，

對美好的追求就沒有理由停止，

你不瘦下來，

永遠都不知道自己有多美。

關於Metamucil常見問題：

1、餐前還是餐後吃效果更好？

任何時間都可服用，服完後要記得多喝水。注意：如果未加入足量水可導致結塊，直接喝會堵塞喉嚨，一定要加水攪拌。

2、每次喝多少，一瓶可以喝多久？

12歲及以上成人每次一勺約5.9g，每日1-3次；

6-12歲的兒童每次半勺約2.9g，每日1-3次。

一瓶425g，可以喝72次，如果一日三次可以喝約一個月。

3、孕期或哺乳期可以喝嗎？

在澳洲，很多孕期或哺乳期的女性常常服用解決便秘問題，建議聽取醫生的建議。

4、在經期可以服用嗎？

可以的。

5、糖尿病人可以服用嗎？

可以的。在美國，常被人們用於幫助維持血糖健康的計劃中。

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