子宮垃圾多？女人多吃「它」，活血化瘀、排毒殺菌，預防婦科病

作為一個女人，子宮就是她的生命之源，不但可以孕育新生命，而且還可以維持著健康的容顏。常言道「女人的子宮是根，乳腺是葉，臉是花」，只有一個好的子宮才能擁有好的乳腺，好的容顏，好的身體。因此，保養子宮就顯得尤為重要，如果不好好的保養子宮，就不利於子宮排出毒素，影響身體健康。

子宮垃圾多？女人多吃「它」，活血化瘀、排毒殺菌，預防婦科病 ！

南瓜

南瓜營養豐富，營養價值很高，因此，女性朋友多吃它，不僅起到了暖宮的作用，還能有效的幫助子宮排除垃圾。

冬瓜籽

冬瓜全身是寶，而冬瓜籽經常被中醫用來治療女性，濕熱引起的白帶異常等婦科疾病，而且還起到了清熱解毒預防盆腔炎的作用。所以，女性朋友可以經常的吃一些，能有效的預防婦科病。

無花果

無花果已經越來越受很多人的喜歡了，是一種天然的食材，不僅營養豐富，而且含有豐富的膳食纖維、大量的氨基酸。無花果在遇水膨脹後，能幫助女性吸附「垃圾」，並順利排出有害物質，非常適合女性朋友經期吃。

牛油果

牛油果的營養價值非常豐富，如果女性在經期吃牛油果，能有效的幫助女人排經血，使女性的子宮更加乾淨健康，同時也讓女人身體更加健康。

山楂紅糖水

山楂紅糖水對健脾養胃，活血化瘀，緩解痛經起到了一定的作用。女性朋友可以在經期時候，飲用山楂紅糖水，可以有效的幫助子宮排出毒素，還能促進血液循環，有效的緩解宮寒的現象，對子宮和卵巢都起到了很好的保養作用。

註：圖片來自網路

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