超美味的蒜香烤茄子、蒜香蒸茄子,比懶更懶的快手菜!
最新
08-19
蒜香烤茄子
燒烤應該是很多人都欲罷不能的,除了烤肉,素菜里烤茄子應該是很多人的喜愛。烤茄子的關鍵就在於烤茄子的配料佐料。我在家做的這款烤茄子,配料比較豐富,味道很棒,在家也可以吃到燒烤攤的風味,深得朋友和家人的喜愛。
主料:茄子3根、青椒、紅椒、洋蔥、蔥花、大蒜。
輔料:孜然、黃豆醬、耗油、鹽、生抽、橄欖油。
做法:
1、所有主料備好,三頭大蒜包好(口味不重的一到兩頭)。
2、茄子對半切開,豎著劃幾刀,不要切透了。
3、放入蒸鍋上蒸十分鐘,這樣茄子很軟,多汁。
4、蒜都切沫(蒜很多,味道濃郁,口味沒那麼重的可以放一到兩頭)。
5、鍋內放油把蒜爆香。
6、青椒,紅椒,洋蔥切小丁和爆好鍋的蒜放入一個碗里,放鹽,生抽,耗油,黃豆醬,橄欖油混合均勻,味道可以抿一下筷子感覺一下鹹淡。
7、蒸好的茄子放入盤子里,表面刷一層油。
8、把調好的醬料均勻鋪在茄子上,放到油脂分離鍋上烤制25分鐘左右。
9、切點綠色的蔥花,準備點孜然粉。
10、15分鐘好了取出,撒上孜然粉和蔥花,再烤十分鐘。
11、完美,非常好吃。
蒜香蒸茄子
素材:茄子1條、蔥適量、大蒜適量、生抽適量、紅椒1個、油適量。
做法:
1、茄子洗凈切條。
2、放蒸鍋上大火蒸10分鐘。
3、大蒜和紅椒切碎,蔥切花。
4、蒸好的茄子端出來擺盤子里。
5、淋上生抽。
6、坐鍋燒熱下油爆香大蒜和紅椒碎。
7、均勻的淋在茄子上即可。
小貼士:
茄子容易老化,建議不著急的就用鹽水泡著。


※茄子的健康吃法,蒸一蒸,加它一起拌,不放油也香,清淡適口
※想要茄子能夠高產,這一點一定要注意,很多農戶都忽略了
TAG:茄子 |