想要更長壽！不妨多聊聊八卦

說八卦這幾個字確實有負面意涵，但嚴格來說就是「聊天行為」，通過共同的語言，來交換彼此的信息，刺激大腦接受新的信息，也可通過這些信息來擴大自己的生活圈，聊天中的話題，其實是對自己的社交生活有正向的幫助。

而歷史學教授Yuval Noah Harari 則闡述，喜歡聊八卦的習慣，其實是增進語言進程的一種助力。

此外通過對方傳遞給你的信息，也可以辨識正在說話的那個人值不值得信任，所以別因為別人再聊八卦而鄙視這種行為，應該聽聽他們說了些什麼。

英國牛津大學進化心理學教授Robin Dunbar 則說，社交對一個人的生活而言是很重要的，獲得最新訊息、並傳遞下去的過程。

對凝聚力很重要，也可增進群體的活絡，別再內疚地談八卦，它能讓人身心更健康，活得更久。

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