入秋之後一個月，多吃3類健康食物，乙肝轉陰不是夢

入秋之後一個月，多吃3類健康食物，乙肝轉陰不是夢

夏天的高溫很快就會離去，我們即將迎來秋天。對於乙肝患者來說，氣溫變化會導致肝臟不適。

在秋日養好肝臟無疑會給治療乙肝錦上添花，如果肝臟養得好，你就可以儘快擺脫疾病的困擾。

那麼，在秋日如何養肝，在即將到來的涼爽天氣里，乙肝患者應該注意什麼？從而不錯過秋天這個滋養肝臟的好時機。

在秋日，乙肝患者最好嘗試多吃這些。

( 1 )枸杞紅棗粥，先把枸杞、紅棗洗凈，加入適量的水，加入小米煮成粥。可以緩解肝氣不足的癥狀，幫助清熱解毒，生津潤燥，還可以補氣益和。

( 2 )水果和蔬菜汁，胡蘿蔔和蘋果之類的可以用來榨汁，每天一杯，這有助於排出積聚在肝臟中的垃圾，促進身體吸收營養，加速人體消化。

( 3 )猴頭菇，猴頭菇具有保肝護肝的功效。用猴頭菇燉湯飲用可以滋養肝臟，滋潤肝臟，幫助減輕肝臟負擔，提高肝細胞活力。

秋日已經到來，乙肝患者應該更加註意自己的肝臟點，以便儘快擁有健康良好的肝臟！

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