醫生忠告：這類人沒命熬夜，危害是常人2倍！沒跟你開玩笑

如今二十一世紀，人們的生活已經不再像過去一般，日出而作日落而息，生活節奏不斷的加快，一座又一座的不夜城，都意味著越來越多的人習慣於熬夜的生活。

無論是加班工作，還是熬夜玩遊戲，又或者是通宵蹦迪喝酒聚會聊天等等，人們的夜生活越是豐富，睡眠時間也就逐漸縮短，不少人可能會睡不到四五個小時就又要起床工作。前一晚的熬夜最直接的影響就是第二天的精神不振、身體疲憊不堪、頭腦昏沉，而一些潛藏的影響更是多的數不勝數。

長期熬夜對於一個普通人的危害已經很大了，這是我們都知道的，但是熬夜對於糖尿病患者來說，危害就幾乎翻倍了！具體對身體有什麼損害，一起來看看吧

第一，導致血壓呈現偏高

在運動狀態下，人的血壓出處於比較高的水平，而在一般情況下，血壓在夜間比較低。如果長期熬夜的話，導致人體分泌過多的腎上腺素，從而導致血管收縮，血壓升高。對於糖尿病人來說，高血壓也是會加重身體的負擔的。

第二，出現肝功能異常

我們都知道熬夜傷肝，會嚴重影響人體肝臟細胞的工作從而引發一系列的人體代謝功能疾病。自身免疫力的抵抗力也會隨之滑坡，對於糖尿病患者的病情有著催化作用。

第三，導致血糖升高難以控制

熬夜的時候會對人的大腦皮層產生強刺激，，身體會分泌一種物質，會使人體血液中的胰高血糖素含量升高，並抑制胰島素的分泌，從而引起人血糖的升高。所以呢，熬夜引起的血糖升高會造成進一步增加腎臟的負擔，會加重糖尿病病情。

以上三點都是熬夜對糖尿病人所造成的嚴重危害。其實如果身體有疾的話，就要更加拒絕不良的生活習慣，要根據醫生的指導才能更快的治癒自己的糖尿病。無論是糖尿病人還是沒疾病的人都應該減少熬夜，正常的作息才能讓我們身體更加健康。

你熬夜的理由是什麼呢？在評論區發發牢騷吧~謝謝你這麼好看還關注我！

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