火龍果配酸奶，簡直不要太完美，告訴你美容減肥的秘訣

原汁原味酸奶，自己可以用純牛奶當作原料，和乳酸菌一起發酵製作成的。經過發酵後，酸奶的營養價值比純牛奶的營養價值高的不是一點半點，更容易被人體所吸收。很多人接受不了奶的甜味，這樣製作酸奶完美解決了這個問題，減少了受不了乳糖的現象。

這種酸奶可以疏通腸道，為人體補充有益菌，維持腸道內的各種平衡。你也不必要擔心添加劑的問題了，自己做的多放心。自己喜歡吃什麼水果，就往裡加入什麼水果，讓這可口的酸奶營養價值更高。

不知道大家有沒有吃過裡面是紅色的火龍果，這種火龍果不像其他水果有很高的能量，並且有很多水溶性營養物質，多吃紅心火龍果還有利於減肥、疏通腸道的作用。在我們的原汁原味酸奶中加入紅心火龍果，那就構成了這一款火龍果芝香思慕雪。

這樣既能消除火龍果高糖的擔憂，又可以不用再酸奶中放糖，真是一舉兩得的好酸奶。無論是正在減肥的人群還是不能吃糖的人，吃起來都非常安全，並且可以疏通腸道，用它搭配酸奶，瘦身減肥，腸道通暢，根本吃不膩。

天然植物與自製酸奶完美結合，成就了一份愉悅和滿足，接下來大家看一看這份酸奶的做法。火龍果芝香思慕雪。食材：180毫升自製酸奶、火龍果適量、適量芝麻、再加上你喜歡的水果

製作步驟：第一：準備好所有的材料。第二：把火龍果切開，並切成小塊。第三：打開榨汁杯的蓋子。第四：往裡面倒入酸奶。第五：加入火龍果。第六：擰上榨汁機蓋，啟動機器，等幾分鐘後按停止鍵。第七：把做好的奶昔導入杯子中，注意不要太滿。第八：表面加上芝麻和藍莓。

小貼士：冷藏後會有更好的口感，喜歡喝甜奶昔的朋友們可以在裡面添加蜂蜜。

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