專家說：這些食物孕婦千萬不要碰！嚴重者導致流產！作為丈夫更要知道！

現在的年輕人很少知道在懷孕期間，飲食方面需要注意的，所以出現很多流產的例子也是數不勝數。 懷孕期間飲食是有講究的，不然後悔也沒用。大家可以認真的看下。

從知道已懷有身孕開始，媽媽、奶奶、姨媽、姑姑便紛紛提供心得，說這不能吃，那也要忌嘴。其實這些孕婦傳統禁忌有多少是對，多少是錯的呢？還有，有哪些食物，是孕婦真正要敬而遠之的呢？今天和大家分享一下孕婦不能吃。

螃蟹

味鮮美，性寒涼，有活血祛瘀之功，對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。孕婦是不能吃螃蟹的，整個懷孕期間都不應該吃螃蟹。如果坐月子期間是母乳餵養寶寶的話，也有可能影響到寶寶。有習慣性流產的孕婦更應禁忌。

甲魚

甲魚性味咸寒，有著較強的通血絡、散瘀塊、滋陰益腎的功效，因而有一定墮胎作用，特別是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。妊娠合併慢性腎炎、肝硬化、肝炎的孕婦吃甲魚，有可能誘發肝昏迷。孕媽媽生產後，可以吃適量甲魚，有利於身體恢復和提高母乳質量，但是產後便秘者不宜吃或適量吃。

薏米

薏米性甘涼，且有較好的利濕作用，虛寒體質的人群不宜長期服用。藥理證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。此外孕婦及正值經期的婦女應該避免食用。

馬齒莧

馬齒莧為寒涼之品，脾胃虛弱、腹部受寒引起腹瀉的人，如果是單純受涼造成的一般性腹瀉不要誤食；實驗證明，馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。忌與胡椒、該粉食；不宜與甲魚同食，否則會導致消化不良、食物中毒等症。

山楂

孕婦懷孕初期，很多孕婦喜歡用食用山楂來緩解噁心、嘔吐以及食欲不振的妊娠反應。山楂有健胃的功效，但是山楂同時對子宮有興奮作用，可能刺激使子宮收縮，導致流產，尤其是有過流產史或者有流產先兆的孕婦需要注意。

桂圓

桂圓中含有豐富的營養物質，有補心安神、養血益脾的功效，但是其性溫大熱，孕婦懷孕後，陰血偏虛，容易滋生內熱，如果再使用溫補之品，不僅不能保胎，反而易出現漏紅，腹痛等先兆流產癥狀，嚴重者造成滑胎。

熱性調料

孕婦吃熱性調料熜≤釹恪八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分，使胃腸分泌減少，造成腸道乾燥、便秘。發生便秘後，孕婦必然用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒，易造成胎動不安、早產等不良後果。

黑木耳

黑木耳中含有豐富的鐵，常吃可以防治缺體性貧血的發生，同時黑木耳具有活血化瘀之功效，有滑利涼血之效，不利於胚胎的穩固和生長。因此，孕婦不宜吃黑木耳，尤其是在懷孕早期以及有流產史的孕婦，更應忌食。

人蔘

人蔘為大補元氣之品，懷孕期間，孕婦身體處於陰血偏虛，陽氣先對偏盛的狀態，服用不當容易導致陰虛陽亢。並且人蔘有抗利尿的作用，服用過多容易引起水腫、加重妊娠嘔吐及高血壓等現象，也可促進陰道出血而導致流產。

黃芪

黃芪有補中益氣的作用，可以助氣壯筋骨、長肉補血，容易使胎兒骨骼肌肉生長過快。在妊娠晚期食用黃芪容易使胎兒過大造成難產，並且黃芪有利尿作用，通過利尿可相對減少羊水，導致難產。

溫熱壯陽之品

溫熱壯陽之品如鹿茸、鹿胎、鹿角膠、胡桃肉等，易滋生內熱，耗傷陰津，孕婦不宜服用。如果確需服用應在醫生的指導下正確服用，切勿胡亂施補。

孕婦對以下食物也應避免

酒——即使是少量的酒精，也可通過胎盤進入胎兒體內，可造成中樞神經系統發育障礙導致智力低下和器官畸形等癥狀。

酸性食物——在妊娠的初期不宜使用酸性的食物，酸性食物可使體內鹼度下降，容易引起疲勞、乏力，長期的酸性體質會影響胎兒的正常生長發育，可導致胎兒畸形。

食品添加劑罐頭等——含有人工合成的色素、香精、甜味劑以及防腐劑等食品添加劑的食物不宜食用。胎兒處在形成時期，器官對一些有毒害的化學物質的解毒功能還未健全，損害很大。

咖啡因的食物——咖啡因能迅速通過胎盤作用於胎兒，胎兒可直接受到咖啡因的不良影響甚至可導致嬰兒的生長發育延遲、胎兒畸形或者出現其他不健康的因素。咖啡因常見於咖啡、可樂型飲料以及膿茶水中，因此，孕婦因盡量避免食用此類食物

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