每天桑葉泡水喝，15天後身體發生5大明顯變化！這些禁忌也要牢記

桑葉的營養價值十分豐厚，在中國古代，桑葉被稱為「神仙茶」，養生專家們經常用桑葉來替代茶葉當做日常的飲料，以保青春永駐。同時，桑葉在日本也有「短命茶」的佳譽。桑葉的益處多多，可駐容顏、烏鬚髮、是強身健體的「至寶丹」。下面小編就來和大家細緻聊聊，桑葉泡水喝的詳細養生成效，一同來看看吧。

桑葉泡水喝，15天後身體發生5大明顯改變！

美容養顏

桑葉泡水喝之所以有美容養顏的作用主要是綜合各方面的作用，桑葉疏散風熱的作用可以幫助清除體內濕熱，同時起到預防便秘的作用，此外，經常服用桑葉也能夠白皙皮膚，增加皮膚彈性。

治療便秘

桑葉中含有多種DNJ礦物質，這些都是身體所需要的營養物質，進入身體之後具有潤腸通便的作用，非常適合便秘的患者服用。除了能夠治療便秘之外，將桑葉泡水喝還能夠很好的排出身體廢棄物以及毒素，起到排毒的作用。

降三高

桑葉當中含有非常多的成分，其中以生物鹼、氨基酸、多糖等成分居多，這些成分被人體吸收，就能明顯有降血糖、降血壓、降血脂等作用，而且有很好的保健功能，也能加強身體的免疫力，對於「三高」人群再適合不過了。

降低血黏

降低血黏是因為桑葉含有的黃酮類物質可以強化毛細血管、降低血液黏度，從而改善了高脂血症，而且還可以預防心肌梗塞和腦溢血等情況。

平肝明目

平肝明目用於頭暈頭痛，目赤昏花。本品有平抑肝陽、清肝明目之功。治肝陽上亢之頭暈頭痛者，常配菊花、石決明、白芍等；治風熱上攻、肝火上炎之目赤、澀痛、多淚者，可配菊花、蟬蛻、夏枯草等；治肝腎精血不足而目失所養之眼目昏花、視物不清者，常配黑芝麻．如桑麻丸。

桑葉泡著喝有什麼禁忌事項嗎？

桑葉泡水喝不宜用量過多，用量過多會出現腹痛、腹瀉、皮疹、嚴重的會休克，因此最好在醫生的指導下進行會比較好，風寒感冒的時候建議不要服用，由於桑葉主要治療風熱引起的感冒，所以在此期間，最好暫停服用桑葉泡水喝，還有女性朋友在月經期間不宜服用桑葉泡水，由於桑葉性寒，對女性的子宮會有不利的作用，在此期間喝有的人會導致月經停止的後果。

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