手上這種「透明小水泡」，又癢又想抓？皮膚科主任：別用手抓！

當人的出汗量增加，那麼體內分泌的脂質也就隨之增多，從而也會增加皮膚病的患病率，而常見的就是在手部會出現一些小水泡，可能很多人不在意，但是也會對我們產生一定的困擾，手上這種「透明小水泡」，又癢又想抓？皮膚科主任：別用手抓！

掛了號，皮膚病主任見狀後，告訴我這是一種濕疹，在四肢上多為常見，尤其在年輕人中間會比較多，很多人以為是上火所導致，或者是缺乏維生素，其實不然，這主要是因為體內濕毒過重，從而引起的，往往還會伴隨一些瘙癢感覺，別用手抓，而面對這樣的情況，也別再忽視了，這也是身體在向你提醒，該注意了，可以見得濕氣對人體危害有多大。

對於這種透明小水泡來說，它的特點就是出汗多的時候，會比較嚴重，如果長得比較多，就會很癢，往往在手指上，以及手側有發生，你也會無意識的抓，但是往往會導致潰爛，等到天氣變冷了後，慢慢又會恢復。

這種皮膚病讓人感到非常煩躁，那麼應該怎麼辦呢？皮膚科主任說，面對這種情況首先要改善習慣，首先在洗漱用品上，選擇較為溫和的產品，其次不要經常去摳它，避免傳染，其次就是需要注意個人衛生，並避免暴飲暴食，而且多吃果蔬，少吃刺激的東西。

另外皮膚科主任建議我，想要排去濕毒的話，可以通過飲食來改善，可以吃一些赤小豆綠豆粥，有很好的利尿解毒作用，也可以吃一點魚腥草燉梨，能很好的解除體內濕熱，以及利尿，另外睡前可以用熱水泡腳，也能散發體內的濕度，慢慢這種皰疹就離你遠去了。

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