全民健身日 3位武漢市民「出鏡」
鄭瑩瑩（小小領操員）
希望明年能參與軍運會開幕式演出
在「與軍運同行」武漢市2018年「全民健身日」健身氣功交流展示大會上，來自江漢區鄔家墩小學的百名小學生表演的少兒武術軍體拳，贏得了陣陣喝彩。
在「我是一個兵」的樂曲聲中，身穿迷彩服的小學生們一招一式，有板有眼，整齊劃一。帶隊的教練田夢瑤介紹，這一套動作是結合了第一套和第三套軍體拳，然後根據小學生的體質，進行改編的。「一套拳打下來，差不多50個動作，3分多鐘。」田夢瑤表示，這些動作，平時在上課時就給學校的孩子們教了，然後從中挑選練得不錯的學生，利用暑假進行合練。
馬上升入六年級的鄭瑩瑩是三位領操員之一，她說：「能夠參與到這次的全民健身日活動，感到非常自豪。」
平時就喜歡體育運動的鄭瑩瑩，也特別關注即將在武漢舉行的軍運會。「在家裡，爸爸媽媽總會和我介紹一些這方面的知識，包括武漢軍運會東道主文明公約之類的。當然，我也會把自己學的軍體拳教給他們。」
如今鄭瑩瑩每天都會抽出一段時間練習這套軍體拳，她覺得經常練習，精氣神更足了，對學習的幫助也很大。「希望我們明年有機會參加軍運會開幕式的演出。」
長江日報記者李勇
曾富江（自行車愛好者）
騎行是人與機械最完美的結合
每一年的武漢市「全民健身日」活動中，都會有一批表現較為突出的社會體育工作者受到表彰。5日，市自行車協會幹事、自行車騎行愛好者曾富江，很幸運地成為「武漢市20佳社會體育指導員」。
今年48歲的曾富江，原來喜歡羽毛球、游泳、田徑等運動。2012年，因為膝關節意外受傷，為了康復，他開始騎自行車，並由此愛上了這項運動。傷勢痊癒後，他每個月的騎行距離達到1500公里至1800公里。
2013年，曾富江從自行車愛好者向業餘車手升級，開始四處參加業餘自行車比賽，還在2014年和2015年的幾項全國性比賽中進入過前十名。隨著騎行時間增加，曾富江對自行車和騎行活動的了解也越來越深，在他看來，這是一項人與機械結合得最完美的運動，也是對人體運動實時監控數據最全的運動。
同樣是騎行，每個人的健身效果卻都不同。如何科學使用自行車，怎麼使每一次踩踏效率達到最優，在這方面，曾富江有許多經驗和體會，他已經與1000多名車友分享了科學騎行知識，並帶動不少車友參加騎行健身活動。
長江日報記者高崇成 實習生劉昊
龍飛（街舞老師）
10多萬元請傑克遜的舞蹈老師上課
5日在武漢體育館內進行的武漢市「全民健身日」展示活動中，10餘位帥哥美女激情表演的街舞機械舞，贏得了全場掌聲。「當音樂響起來的時候，我們就不由自主地投入進去了，跳得很享受。」街舞隊的成員龍飛說。
龍飛今年30餘歲，初中時就喜歡跳舞，尤其喜歡模仿美國著名音樂人傑克遜。在武漢音樂學院音樂表演劇專業讀書時，他還曾經做出了一件讓很多人吃驚的事情——從每月生活費中省下的錢，加上當街舞培訓老師掙的錢以及向培訓機構老闆借的錢，一起湊了10多萬元，把傑克遜的舞蹈老師從美國請到武漢，給自己上了兩天舞蹈課。
如此昂貴的付出，在龍飛看來卻是超值的：「兩天的學習讓我感覺相當震撼，這位老師已經60多歲了，卻比20多歲的人跳得還有激情。這也讓我堅定了跳下去的信念和決心。」
如今，龍飛和朋友們一起開辦的舞蹈培訓機構分布於武昌和漢口。忙於教導學員的同時，依然保持著對街舞的濃厚興趣，每天自己至少跳4個小時。「舞蹈讓我感覺熱血沸騰，能樂觀地面對一切。」他說。
長江日報記者高崇成 實習生劉昊
