聽說用維生素E擦臉可以讓皮膚變好，是真的么？
你有用維生素E直接擦過臉嗎？
小編就有過這種經歷。
某天突然在網上看到一套
經濟又實惠的護膚小指南，
然後心血來潮
去藥店買了一瓶維生素E膠丸，
洗漱後把膠丸剪開，塗在臉上。
有沒有效倒是沒什麼感覺，
因為塗了兩天就忘記了...
現在回想起來，
嗯，幸虧自己當年忘記了...
維生素E
是不可以直接這樣擦臉的
是維生素E的問題嗎？
首先，
維生素E對皮膚來說是完全不違和的，
我們的皮脂腺分泌的皮脂當中
其實就有少量的維生素E。
維生素E的好處很多，
尤其對細胞膜的抗氧化保護最為關鍵。
細胞膜完整意味著什麼呢？
意味著在細胞外那些不好的東西進不來，
膜上那些配對的受體
就會直接把他們拒之門外，
如果細胞膜被破壞掉，
外源的物質隨意進入，
那這個細胞很快就會死掉了。
皮膚需要多少維生素E?
我們自己分泌的維生素E夠不夠用呢?
其實正常皮膚所分泌的維生素E是足夠用的。
而且對於皮膚來說，
我們最需要的脂質並不是維生素e，
而是神經醯胺，膽固醇，脂肪酸。
這些成分和水分乳化之後，
形成皮膚的保護膜，
這對皮膚來說才是最健康的。
經常塗維生素E對皮膚有什麼損傷嗎？
首先對於油性肌膚來說，
經常把維生素E直接塗在臉上，
風險還是蠻高的。
因為過多的油脂
反而阻礙了油和水正常乳化，
形成脂質膜，
而且會有一定的堵塞，容易加重痘痘。
而且維生素E本身也容易被氧化，
就像蘋果切開之後，
放在空氣當中，
反而容易被氧化是一個道理。
怎樣正確的使用維生素E呢?
其實許多化妝品，
如果您查看它的配方表的話，
你會發現裡邊經常會出現生育酚這個字樣，
生育酚就是維生素E。
也就是說在化妝品當中作為天然的抗氧化劑，
維生素E是很常見的成分，
微量的維生素E
就已經足夠保護我們的皮膚了。
既然足夠保護，
護膚品中為什麼還要加入維生素E呢？
我們所說的不適合直接擦臉的，
是口服的維生素E膠丸。
護膚品和口服在劑型上有很大的差異。
口服的維生素E膠丸只能通過消化道吸收，
直接塗在臉上，是無法吸收的。
就比如，
鱷梨油，橄欖油，紅花籽油
富含油酸亞油酸的植物脂肪
對皮膚都有好處，
但是你卻不能
把這些植物油直接塗在臉上，
否則反而會破壞我們的皮膚屏障。
維生素E
是生物學上最重要的抗氧化劑。
正確運用在護膚品中
可以起到非常多的用途。
淡斑、加強皮膚鎖水能力、抗皺，
維生素E都可以起到一定的功效。
此外，
維生素E還可以促進護膚品的吸收。
維生素E可以促進維生素C和A的吸收，
它相當於一個調和劑，
可以讓護膚品中的成分更好地綜合，
從而被皮膚吸收與利用，
使美容功效翻倍。
有一顆熱愛護膚的心很重要，
有一份科學的護膚觀念
更加重要。
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