能夠讓你快速走出失戀悲傷的5個做法，一定要試試！

最讓你難過的一件事情是什麼？很多人都會說是失戀，當遇到讓自己心跳加速的那個人的時候，很多人都會感覺自己滿血復活，活了這麼多年，終於知道心臟跳動是什麼感覺了。當相戀時，你會感覺你們在一起的每天都像是生活在天堂中一樣，當矛盾爆發時，你們之間可能會留下難以跨越的鴻溝，一些小的事件逐漸累積，最後讓你們不得不分開。失戀後感到非常悲傷，一直走不出來應該怎麼做？以下5招一定得試試，能夠讓你快速擁有好心情。

一、正視痛苦，不再怨天尤人

很多人失戀後都喜歡和周邊的人不停的抱怨，感覺一切都是對方的錯，大家可以摸著心臟自問，引爆這段感情矛盾的問題方真的只是對方一人嗎？愛情是奇妙的，在戀愛初期，你們之間留下的都是美好的回憶，當你們徹底分開時，這些過往美好的回憶也會隨風飄散，只剩下對彼此的抱怨和不甘。當喜歡多年的人徹底消失在你的世界中時，你要正視失戀給自己帶來的痛苦，而不是一味的難過傷感。

二、清除關於他的一切，不再有關於他的回憶

你們分手之後，他之前送給你的一些小禮物你是否還會保存呢？很多女人都比較念舊，而且對這段感情仍然放不下，她還會繼續保留著前任送給自己的所有東西，一點都捨不得丟掉。想要徹底放下這段錯愛，最好清除關於他的一切，家中關於他的任何東西都打包清理掉。

三、背上行囊，到遠方來一次自由行

如果從失戀後你的心情就一直很不好，你可以背上行囊，到喜歡的風景區來一次隨心所欲的旅行，在旅行的途中，看到大自然得天獨厚的美景，相信你的心中也會更加豁然開朗。旅行不僅能夠讓你增長閱歷，同時也能調節你悲傷的情緒，讓你的心情變好，從而迎接美好的明天。

四、約上好友，一起去唱K

唱K能夠讓人放鬆，現在很多人約會聚餐結束之後都會一起去唱K，如果你心情實在不佳，也可以自己到KTV選擇一個小包間，一個人拿著話筒大聲的唱出自己的心情，相信你唱完之後，心情也會好很多，失戀的霧霾也會一掃而空。

五、努力蛻變，變得更有魅力

失戀後你是一直沉浸在悲傷的情緒中不願意走出來還是從此讓自己蛻變呢？當你由一個「毛毛蟲」成功蛻變成翩翩起舞的「花蝴蝶」時，這時的你是人群中最閃耀的星星，也會得到更多人的賞識。當感情失利時，要明白很多東西，有些愛情並不適合自己，只有遇到對的良人才會相守在一起一生的時光。我們在年齡不斷成長的過程中，會遇到很多讓自己有感覺的人，不過，只有對方和你一樣都牽著姻緣線的那個人，才是你的良人，也註定是陪你走到最後一程的那個人。

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