雞頭蝦頭不能吃的原因

我們經常聽到有人說雞頭蝦頭不能吃，吃了對身體有害，不過卻不清楚會有哪些傷害，為什麼不能吃，為了滿足大家的好奇心，下面三頂養生網就給大家簡單講述一下，這樣也好對此有一個正確的認知。

雞頭不能吃的原因是什麼

1、雞頭中含有很多的毒性物質，食用後對身體有害。

2、雞在進食的過程中，會吃一些含有有害重金屬物質，長時間下來就會堆積在頭部，如果吃了雞頭，就會將這些有害物質吃到肚子中去，對身體不利。

3、雞冠中很容易聚集鉛類化合物，雞腦中也會堆積有害物質，所以雞頭不適合食用。

蝦頭不能吃的原因是什麼

關於蝦頭能不能吃也受到很多的爭議，因為蝦頭中含有蝦黃，蝦黃是十分美味的，所以很多人會選擇吃蝦頭，不過有人說蝦頭太臟，食用後對身體不利。

其實主要還是和蝦的居住環境有關，如果蝦是在健康乾淨的水質中成長的，蝦頭是可以吃的，但是如果蝦是在污水中長大，在成長的過程中，就會吸收大量的重金屬物質，然後堆積在頭部，如果食用這樣的蝦頭，對身體就會有一定的影響。

生活中如何健康的飲食

1、注意營養搭配，多素少肉。

2、少吃煎炸、燒烤等重口味的食物，多吃清淡一些的食物。

3、不要過於偏愛動物的頭腳以及內臟等部位，裡面重金屬含量較多，食用時要謹慎。

4、購買食材要去正規的商場超市購買，尤其是肉類。

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