大便不成形的「頭號天敵」終於被發掘，飯後吃一點，腸炎不攻自破

大便不成形的「頭號天敵」終於被發掘，飯後吃一點，腸炎不攻自破

隨著生活節奏的加快，人們的飲食習慣也漸漸發生了改變，這就致使各種胃腸疾病侵害人們的身體。其中胃病最為常 見，發病率極高。患有胃病常常會出現腹痛、噯氣、出血以及食欲不振、反酸等消化不良的癥狀。在治療的同時，胃 病的飲食問題也是患者非常關注的問題之一。

飲食不注意節制,生活無規律,讓寒濕之氣進入體內,陰陽失調,膽囊收縮機能減弱,膽汁減少,且部分膽汁逆行反流入胃 對胃黏膜憑障產生破壞形成上消化道黏膜不適,根在膽,膽往往是被忽視的地方 膽汁與胃酸混合後通過幽門進入腸道對腸黏膜憑障產生破壞,形成腸道不適，膽不好，排出來的膽汁減少，則吃下去的脂肪就不能充分代謝分解，容易形成大便不成形等大便異常情況。

閑暇之餘到附近的地里采點樹栄苦菜,煮水加紅糖，花冠紫色，莖有白絨，產地灌南,春季採收。葉子背面白色絨毛狀，花冠紫色，原產地連雲港灌南，葉子背面有白色絮狀物，少吃多餐，要晒乾後再用,晚上早點休息,不要熬夜,少食生冷性寒之物,不食辛辣的東西。

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