懷孕後，孕媽這4個部位疼痛很正常，說明胎寶很健康

女人懷孕後身體發生著變化，體內激素分泌變化較大妊娠反應劇烈，隨著月份的增大，身體還將出現各種疼痛，備受折磨，這種身體疼痛不適的情況被醫學成為孕期疼痛症。當身體中四個部位出現疼痛時，孕媽不必過分擔心這說明胎寶寶發育狀況良好，孕媽媽安心養胎就好。

1、胸部疼痛。隨著孕激素和雌性激素分泌增加，乳房受到激素影響產生二次發育，腫脹、疼痛癥狀出現，甚至到孕晚期將分泌少量乳汁，這些都說明乳房發育良好。特別是在孕早期孕媽乳房會出現明顯的腫脹和觸痛感，是孕期的正常反應，是孕媽乳房在為孕育胎兒和日後的哺乳做準備。孕媽需要定期小心清洗乳房，用熱毛巾擦拭避免大力搓洗傷害到乳房組織，影響產後哺乳。

2、肚子疼。孕早期由於受精卵著床會引起生理痛，和平時月經疼痛感覺一樣。隨著胚胎在子宮內發育，孕媽子宮會受到刺激，子宮壁會有收縮感，進而出現輕微的痙攣和酸疼感。到了孕中期胎兒發育速度明顯提升，肚皮被撐開，腹部會有抽疼感。這些疼痛都屬於正常情況，只要注意休息就好。

3、腰酸背痛。月份增加，胎兒變大，羊水也隨之變多，孕媽媽的體重增加較大，導致重心前移，為了維持身體的平衡，孕媽的腰部不自覺前挺以保持身體的平衡。而腰部前挺的動作造成背部肌肉長期處於緊繃狀態，肌肉勞損出現腰酸背痛的情況。此時，為了胎兒和孕媽的身體健康，一定要保證充足的休息，不能過度勞累，以免增加腰痛的情況。

4、盆腔痛。胎兒在母體中日益長大，需要的空間也在變大，此時骨盆在鬆弛素的影響下變得更加鬆弛，進而給胎兒足夠的空間，但是當孕媽媽走動時就會出現骨盆疼痛的感覺。同時孕晚期缺鈣也會引起骨盆疼，如果伴有腿部抽筋、牙齒鬆動情況就需要及時補鈣。

懷孕期間，孕媽媽飽受摧殘，只要胎兒平安出生，孕媽受多少罪都是心甘情願的。（特約作者 正天丸/文）

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