泡麵到底健不健康？又一位專家做實驗了，結果發現我們被騙這麼多年！

泡麵又叫速食麵，它的出現博取了不少人的歡心，先來說說它的價錢，3,5塊錢這可比在外面吃一碗面便宜多了，再來說說它的方便，買來一桶，燒點開水泡幾分鐘就可以吃了，出行坐火車也是飽腹神器，它到底健不健康呢，這成了很多人的疑惑。

大家現在越來越在乎養生，尤其是90後都開始注意早睡早起了，那他們最愛吃的泡麵呢，最近也是不敢吃了，老一輩的人都說泡麵里的料包不好都是添加劑，麵餅也不好，都是油炸的，吃時間久了會得癌症的，嚇得90後都開始懷疑人生。

前不久一位專家對泡麵做了實驗，驗證了一下泡麵到底健不健康，結果卻和我們平時注意的點不一樣，其實泡麵最不好的就是麵餅特別吸油，一百克的麵餅提取出20克的油，5分之1都是油，說的我這輩子不想吃了。。。

而之前說的添加劑其實沒啥，現在的食品添加劑適量食用都不危害健康的，主要就是麵餅的危害，脂肪含量特別高，長期吃會導致肥胖，減肥期間的人就不要吃了，而且炸麵餅的油都不是植物油，叫棕櫚油，這種油人體代謝不掉，對身體不好。

泡麵還是有危害的，所以我們還是少吃為好，適量食用是可以的，大家都愛吃泡麵嗎？都喜歡什麼牌子的泡麵呢？

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