每天一杯白酒，身體會有哪些「變化」？答案說出來，讓人意想不到

酒，在中國文化中也佔據著非常重要的地位，如今不論是朋友聚會還是商務往來，酒都是很好的助興方式，有著不可取代的作用。人們還常說「每天一兩酒，活到九十九」，大家都相信喝酒對身體是有益的，有些人甚至每天都要喝上一杯，不然就覺得渾身不舒服。每天一杯白酒，身體會有哪些變化？答案說出來，讓人意想不到。

首先不得不說，少量飲酒確實有利於我們的身體健康。能夠緩解我們的疲勞，改善睡眠；此外還能提高人體的心肺功能，降低膽固醇的含量，預防心腦血管方面的疾病，對增強我們的免疫力也十分有好處。但是這些的前提是少量，很多人誤解了，覺得每天一杯白酒就能「長壽」，那就大錯特錯了。

每天一杯白酒，身體會有哪些變化？

1.腸胃糜爛

一杯白酒，我們按照二兩來算，長期喝下去，會給我們的腸胃造成極大的負擔。民間還有一句話，「酒是穿腸毒藥」，說明酒精對人體的傷害不小，它具有很強的腐蝕性，而我們的腸胃中的黏膜都是非常敏感而脆弱的，長期飲酒很容易造成黏膜出血，引發腸胃炎甚至糜爛。

2.高血壓

酒精還會刺激到交感神經，加快我們的心率，升高血壓，偶爾喝一下並沒有什麼關係，但是連續喝上一個月甚至一兩年，那危害可就大了，很多人的高血壓、脂肪肝都是喝酒喝出來的，別忽視。

3.軟化血管是「誤解」

喝酒可以軟化血管，預防心腦血管疾病，這種說法誤導了很多人。白酒之所以能軟化血管是因為含有白藜蘆醇這種成分，但是大量的白藜蘆醇才有效果，就算是52度的白酒，每天要喝500毫升才能見效，也就是超過4兩，兩杯的量了，而一般人也不會每天都喝這麼多吧。

所以大家對飲酒和健康的關係還是存在誤解的，每天一杯白酒會給我們的身體造成極大的負擔和傷害，如果身邊還有這樣的朋友，一定要告訴他哦。每天一杯白酒，身體會有哪些變化？答案說出來，讓人意想不到。

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