上火牙疼？不用吃藥，刮這裡一次就好，你值得擁有！
有沒有發現，人最怕著急？一個是情急之下容易出錯，另一個就是會出現大家都特熟悉的後果——上火。
這「火」一旦形成，身體可就不會好過了。往下走是便秘，集在中間煩躁易怒，而火向上行更煩人，牙疼。
牙疼不是病，疼起來要命。
楊大慶老師有次為一位司機朋友進行調理，他的癥狀沒有其他，就是牙疼。疼痛持續一個星期還沒有減退，用各種辦法都沒見效，臉已經開始變腫，晚上更是難以入睡。
「你是遇到著急的事兒，還是辣椒吃多了？」
「楊老師，不瞞您說，家裡有點事，我心裡著急了」
「明白了，請側身躺下，哪邊牙齒疼，就哪側向上」
楊老師請朋友脫掉上衣，側身躺下。他右邊牙疼，所以右側身體向上，然後抬起右臂，露出腋下。
然後用刮板以太極刮痧手法在腋下輕刮，十幾分鐘後開始出痧，待痧出盡，大量熱氣自腋下排出。
結束時，這位朋友按照楊老師要求，將上下牙咬在一起，發現已經完全沒有疼痛的感覺。他大呼神奇。
為什麼之前拖了一周多都沒啥起色，在緣德堂只調理了十幾分鐘就好了呢？這正是刮痧的有趣之處。
如果把上火導致的牙疼，比作火山噴發，那疼痛的牙齒就是火山口。這個時候想要用東西去堵，肯定沒有效果，因為岩漿都集在胸腔和腹腔之間。
太極刮痧是選擇從側面將岩漿導流，刮開腋下，內臟之熱也就有了釋放的缺口。它沒有力量再向上沖，牙齒也就不疼了。
切記，遇到類似的情況，一定要刮開腋下直至感受到熱量散出，讓體表和內髒的血液快速對流。就像蒸籠般的屋子打開了窗戶，讓熱氣能夠排出，這樣由熱帶來的身體不適才會恢復。
不過，刮痧對於神經根問題導致的牙疼無效，只對上火牙疼管用。用太極刮痧手法調理這種牙疼，一次即可痊癒。
從中醫角度看，「上火」也稱「熱氣」，屬於熱證範疇。人體陰陽失衡，內火旺盛，就會上火。
具體癥狀如眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等等。除遇煩心事以外，這種情況在乾燥氣候及連綿濕熱天氣時也容易發生。
一般認為「火」可以分為以下幾類，快仔細對照一下，看你也上火了沒：
1.心火
分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反覆口腔潰瘍、牙齦腫痛、口乾、小便短赤、心煩易怒等。
2.肺火
主要表現為乾咳少痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。
3.胃火
分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便干硬、舌苔黃膩。
4.肝火
常稱一些情緒容易激動的人為「肝火大」。其實，一般俗稱「肝火大」的體質還有下列癥狀：口乾舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼乾、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等。
5.腎火
主要表現為頭暈目眩、耳鳴耳聾、發脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿酸痛等。
發現了嗎？我們常說的「上火」，大多指心火和肝火。比如前面提到的牙疼的朋友，就是典型的心裡有實火。
按照中醫思路，服用滋陰、清熱、解毒消腫的中藥可以見效，不過需要一個過程。而運用刮痧療法則痛苦立消，更可以避免藥物副作用。
提醒幾句，由於上火，大多數人都會出現味覺遲鈍，在飲食上就傾向於味重的食物。可這樣恰恰會使增加身體負擔，「火」更大。
我們應勞逸結合，多吃清淡飲食，多進食富含維生素的蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣煎炸食品，不要抽煙喝酒。心火大的朋友，還可以煮點蓮子湯喝。
對了，愛上火也從另一個方面證明，人的心理素質有待加強。如果我們做不到處變不驚、遇事不慌，那保持樂觀積極的生活態度也可以。
凡事先往好處想，就是最好的滅火劑。
現在正值酷暑，高溫使人容易煩躁。大熱天兒里，咱們一定要注意休息好，少吃油膩辛辣，凡事保持心態平和不起急。
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願每個人都身心清爽，不上火，不生氣，牙齒倍兒棒，吃嘛嘛香。
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