豆腐這麼做,鮮到沒朋友!
最新
08-19
平時就很喜歡豆腐這種食材,不知道吃什麼就會買上一塊,燉著吃,煎著吃...無論怎麼做都好吃。
但是豆腐長時間燉煮容易碎,所以今天就先煎再燉,這樣不易碎,吃起來也更香。
豆腐燉制入味,吸足了草菇、鹹菜、萵苣的鮮香味,真的是鮮到沒朋友。入口香酥軟嫩,湯汁鮮美,拌飯也是好吃的不得了。
食材
——
北豆腐、萵苣、鹹菜、草菇、小米辣
[ 做法 ]
- STEP 1 -
GIF
豆腐切成1-2厘米厚的片
- STEP 2 -
GIF
熱鍋起油,將豆腐放入鍋內
- STEP 3 -
GIF
煎制兩面焦黃撈出
- STEP 4 -
GIF
GIF
草菇去蒂切薄片,萵苣切成滾刀狀
- STEP 5 -
GIF
熱鍋起油,下入草菇片煸炒,撒上少許黑胡椒去除草菇的土腥味
- STEP 6 -
GIF
炒制草菇變色變軟,放入切碎的小米辣
- STEP 7 -
GIF
GIF
下入鹹菜、萵苣,一起煸炒
- STEP 8 -
GIF
滴入適量生抽翻勻,倒上水(水量沒過所有食材即可)
- STEP 9 -
GIF
放入煎好的豆腐
- STEP 10 -
GIF
煮制豆腐入味,關火
煎過的豆腐被湯汁煮的入味,外酥里軟,下飯得很
今天用到的鹹菜其實就是被腌制過的小青菜,把青菜切碎放入盆中,撒上1小匙食鹽,將菜碎搓揉均勻,用盤扣壓緊實後腌制三、四個小時擠去汁水。
放上一些真是咸香開胃,分分鐘就兩碗米飯下肚了。因為鹹菜本身有鹹味,所以只需要加一點生抽調味。
儘管剛出鍋很燙嘴,也忍不住夾起一大塊。來,大家一起吃!
一粥一飯,當思來之不易;
一飲一啄,飽蘸苦辣酸甜。
【素食菜譜合集】
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1488615166-1259157397.png)
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1482887990-2595557020.jpg)
※炒麵條時加點它,口水直流!
※減肥天天吃草?這麼吃解饞還不胖
TAG:教素食 |