南北方媽媽餵奶竟然大不同!母乳研究院最新發現
相信媽媽們都知道,母乳是給寶寶量身定做的最佳食物,給寶寶吃上母乳,是每個媽媽最大的心愿。
然而,在母乳餵養的路上,總有這樣那樣的困惑,一些來自家人、朋友的聲音甚至讓媽媽們動搖。這些困惑真的會是母乳餵養的障礙嗎?
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6個月後母乳就沒營養了?
這恐怕是對母乳最普遍的誤解之一,沒有任何科學根據哦!
大量的研究證明,母乳無論何時都富含脂肪、蛋白質、鈣和維生素等營養,尤其是對孩子身體健康至關重要的免疫因子。而每一位媽媽的乳汁都是為自己的寶寶私人訂製的,會隨著寶寶的成長而變化,來滿足寶寶不同時期的不同需要。
正常情況下,新生兒從出生到6個月,完全依靠母乳餵養,就能夠得到成長所需全部營養,不必添加任何輔助食品,包括水。6個月以後,寶寶成長所需養分,單純依靠母乳已經不夠,需要添加輔食。但在寶寶1歲之前,母乳仍是主要食品和營養來源,所以媽媽還是要把餵養寶寶的重心放在母乳上。
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想上班就得斷母乳?
上班後只能躲在衛生間或會議室擠奶,白天上班晚上堅持哺乳精力難以兼顧……許多新手媽媽重返職場後會發現,繼續給孩子母乳餵養竟變得如此辛苦,導致大多數媽媽不得不放棄母乳。
其實,這樣做對於寶寶是非常不公平的。國際衛生組織、國際母乳會以及美國衛生部等權威機構,推薦全球的母親們將母乳餵養堅持到孩子兩歲甚至更長時間,這才是健康的餵養方式。
為了寶寶的健康成長,職場媽媽們還是應該堅持「背奶」,利用工作間隙吸奶,晚上背回家給寶寶當第二天的「口糧」,千萬不要把營養豐富的母乳「埋葬」在乳房內。
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冰凍過的母乳營養會流失?
生活中,有些媽媽母乳多到寶寶喝不完,得吸出來留待下次再喝;「背奶族」媽媽也會把奶水擠出放在冰箱冷藏或冷凍。
但有些媽媽擔心,冰凍過的母乳營養會流失。實際上,凍奶一般泵出來就立刻急凍,大部分營養都還在裡面,只要整個過程能夠避免細菌感染,營養並不比冷藏的母乳差。
不過,與新鮮母乳相比,凍奶的確有點腥味,如果寶寶不喜歡,可以和新鮮母乳摻在一起給寶寶喝。
除了這些常見的困擾,在哺乳過程中,新手媽媽還會遇到許許多多令人頭疼的小狀況,處理不好可能會變成大麻煩哦。
解讀母乳的「神奇差異」
惠氏營養品聯合寶寶樹發布母乳白皮書2.0
為了解決母乳媽媽的難題,堅定媽媽們母乳餵養的決心,2018年8月1日~7日「世界母乳餵養周」期間,全球領先的營養品公司惠氏營養品,聯合國內規模最大的育兒平台寶寶樹,共同發布了主題為「揭開母乳媽媽背後地域差異」的母乳白皮書2.0,契合今年母乳餵養周的主題「母乳餵養,生命之源」。


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