寶寶愛吃的蘋果泥的做法簡單易學，寶媽們快學起來吧

蘋果營養豐富，包含大腦發育所必需的營養成份，其中所含有的鋅又能增強記憶力。通常寶寶在六個月後就開始添加輔食了，蘋果泥則是常見的輔食之一。

接下來，我們就為大家介紹蘋果泥的做法：

材料：蘋果

步驟一：將新鮮蘋果洗乾淨。

步驟二：將蘋果去皮，均勻切成小塊。

步驟三：將切開的蘋果放入碗中，放在蒸鍋里蒸熟。

步驟四：用器皿將蒸熟的蘋果擠壓攪拌成泥。

步驟五：將攪拌好的蘋果泥倒入碗中晾涼，取少許即可給寶寶食用。

寶寶御膳房溫馨提示：蘋果中的酸會腐蝕牙齒，在長牙時期，寶寶吃完蘋果後寶媽們一定要記得幫寶寶漱口哦。

蘋果是個很好的一個食物，口感也很好。生蘋果裡面所含的果膠量很高，它可以吸收水分，促進排便。而熟蘋果又起到收斂的作用，它可以讓腹瀉的孩子大便次數減少，使得大便能夠變得稠一些，然後儘快恢復健康。

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