它是國醫大師程莘農最愛用的穴位之一，功能實在太強大了

爺爺（國醫大師程莘農院士）的針灸處方很是講究，就像他開藥方一樣，特別注重穴位配伍組合、君臣搭配，所以我就特別留意他處方中的用穴規律。

有這樣一組穴位引起了我的關注——合谷、太沖。為什麼爺爺在許多處方中都用到了這組穴位呢?

我們知道合谷為手陽明大腸經的原穴。太沖也是原穴，是足厥陰肝經的原穴，位於足大趾與次趾之間，跖趾關節後方凹陷內。這兩個穴位都是雙穴，左右各一，於是合在一起就有了一個特別的稱謂——四關穴。

關，是什麼意思呢？是門戶、關卡，是一個通行的地方。什麼東西在這個關卡通過呢？我想應該是氣吧。也就是說，關首先是氣之關，是氣之門戶。四者，指四穴均位於四肢的末端。

四關正好適合了厥陰與陽明的升降屬性，主我們機體氣的左升右降。

合谷配太沖，是一陰一陽、一氣一血、一上一下、一手一 足，調一身之氣血，理陰陽之失調。具有疏肝解郁，行氣活血，和胃降逆，定志安眠之效。二穴相互作用，相得益彰，幾乎可以治療任何氣機不暢之病，包括氣機不暢、不通而痛的各類痛症；氣機郁阻、焦慮抑鬱的各類精神疾病。

我爺爺在針灸處方中經常加入四關穴，實在是因為它們的功能太強大了！

—抗 抑 郁—

這可以說是程氏針灸臨床治療中的一個特色治療大法。

>>方法是：

點按合谷時，將施治手的拇指立起，用拇指尖點在被治手虎口處的合谷上，而施治手的食中指則置到與合谷相對的掌面，起到相對用力的作用，具體方法可以先點後揉，點揉結合，使穴區出現明顯酸脹感。

點按太沖時，施術方法同前，所不同的是點合谷時拇指尖一般與虎口呈平行方向操作，而點太沖時，一般拇指尖與足趾平行方向操作，這樣做的好處是拇指尖可以深入太沖所在的第一、二跖趾關節後方的骨縫內，點揉效果最佳。

每次每穴點揉 2~3 分鐘即可，左右交替，上下結合，堅持一周左右，即可感到心情舒暢。

建議白天點揉合谷，晚上點揉太沖。倒不是因為有什麼特別的門道或學問，主要是太沖在足上，白天不大方便啊。

—解 酒 防 醉—

飲酒稍微有些過量，有一些頭暈，但神志清醒時，或乾脆在還沒有喝酒時，就可以用摩擦合谷、太沖的方法來解酒或防止酒醉。

>>方法是:

雙手互按合谷，3~5 分鐘。然後脫掉鞋襪，赤腳站立，用一隻腳踏在另一隻腳背中間，反覆摩擦，兩隻腳左右交替，3~5 分鐘。總共不超過10分鐘，醉意就可消除，頭腦也能變得清醒起來。

再給大家推薦一個解決湯吧：用綠豆、紅小豆、黑豆各 50 克，加甘草 15 克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，緩解酒精中毒癥狀。

—止 呃 逆—

人體上止呃逆的穴位可不少，像攢竹、內關、膈俞等。合谷與太沖也有這一作用。

>>方法是：

以兩拇指指端分別點壓在兩側太沖穴上，強刺激揉動，以讓病人能夠忍受為度。然後再將兩拇指指端分別點壓在兩側合谷穴上，強刺激揉動，多數患者能迅速緩解癥狀。

—治腰扭傷—

人體上治療急性腰扭傷的穴位也不少，像手三里、後溪，甚至連貫穿腰骶部的膀胱經上就有好幾個，如睛明、委中穴等。而合谷配太沖則是一對穴位，效果更佳，值得推薦。

>>方法是：

用大拇指指尖用力點按一側太沖穴，3~5 分鐘，再點按另一側。點按的同時，囑咐患者自我前後左右轉動腰部，直至疼痛減輕或不痛 為止。一般點按1次即可見效，個別病例需點按 2~3 次。如果自己不能活動，就在別人的攙扶下活動吧。

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文字 | 程氏針灸

圖片 | 來自網路

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