抑鬱症有如此危害，這四點不可忽視！

很多人都知道抑鬱症已經覆蓋到我們生活的方方面面，好多的明星因為抑鬱症走上了自殺的道路，可想而知抑鬱症造成的危害是多麼嚴重，家庭環境、職業、經濟等都可能會導致抑鬱症。

抑鬱症主要影響我們的情緒，身體和睡眠

情緒狀態主要包括了心情低落、焦慮暴躁，心神不寧、腦中充塞負面想法、沉浸於無力感、每逢季節轉換之際，就會病奄奄、萎靡不振等。

身體狀況主要包括了食欲不振、睡眠品質差、軀體疼痛、食不下咽、容易掉發、忽瘦忽胖、無法從睡眠狀態清醒過來、持續頭痛等。

睡眠問題也是憂鬱症患者常出現的毛病主要包括了入眠困難、中斷型失眠、早醒型失眠。

那麼抑鬱症造成的危害有哪些呢

1、嚴重影響了身體健康

當抑鬱人群反覆出現了軀體疼痛的癥狀時，若沒有及時的得到救治的話，就會加重病情，影響身體健康。

2、對心理健康造成了威脅

患抑鬱的患者由於情緒上低落，焦慮暴躁，一些軀體疼痛，使抑鬱患者不能客觀的看待一些問題，悲觀的看待所有的人和事，對自身的心理健康造成了嚴重的威脅。

3、影響人際交往

患有重度抑鬱症的患者思想會變得緩慢而且語速慢、回答遲鈍，交際方面非常困難。導致朋友大量減少。

4、會加大自殺的風險

調查顯示有50%的抑鬱症患者都會有自殺的想法，因為抑鬱達到嚴重程度的時候，它會控制了人們的大腦，讓精神受到了折磨，當他們實在是走投無路，覺得自己是家人的負擔，就會選擇用死亡來擺脫痛苦。

瀋陽腦康中醫院專家提示：如果生活或工作中遇到各種困難都可以互相溝通交流解決掉，不要一個人躲在一個封閉的環境下，要學會交流，表達出自己的真實想法，學會排解內心壓力，必要時還可以和朋友傾訴!

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