聊聊護膚，用天價護膚品真的值得嗎？

護膚

哈嘍大家，W已經回國有一段時間了。前段時間見了W閨蜜，我們在各種閑聊的過程中聊到了她的護膚理念，還蠻有意思的，W現在也入坑了，所以這篇文章就來跟大家一起聊聊護膚那些事～

小仙女

首先，最重要的就是防晒

BeautyAltar

感覺我們在公眾號提過很多遍了，但是不得不再說一下, 因為這個真的是很重要。皮膚晒黑是小事，關鍵是皮膚會變粗糙, 毛孔變大, 水油失衡, 甚至有可能曬出小黑痣，所以不管是物理防晒還是化學防晒都比沒有防晒強。

在當下二十多歲的年齡

最主要的就是保濕和抗氧化

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衰老的兩大無形推手是什麼？

地心引力和紫外線，不信你看大街上的中年婦女，基本都是面色蠟黃，法令紋和嘴角下垂，毛孔粗的能塞芝麻…不防晒加上不合理保養，皮膚只會越來越差，到最後護膚品都救不了命。

所以接下來我們就來聊一聊護膚的流程，所有的護膚品（尤其是精華）只有把保濕和抗氧化做好了，才有資格去談美白，嫩膚，疏通毛孔等其他功能。

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護膚流程基本就是爽膚水—精華—面霜

爽膚水的話使用感好不刺激皮膚就可以了，其實爽膚水的功效基本就是基礎補水，其他功能可能有，但微乎其微，所以沒必要買貴婦品牌，還不如省錢買貴价精華。

貴价精華裡面在抗氧化方面多做功課就可以了，保濕精華的成分構成很簡單，所有品牌都做的差不多，也沒什麼研發成本，所以其實做不做功課都差不多。

美白精華也不用瘋狂追求，與其買SKII小燈泡天天晚上抹，還不如打一次光子嫩膚，身體美白的話，聽說OLAY的美白精華可以塗抹身體，效果不錯，是W閨蜜推薦的，感興趣的小仙女們可以自己做一下功課。

至於抗氧化精華，不僅能對抗膚色暗沉，還能防止毛孔被地心引力帶的往下墜，出名的無非就這麼幾個：嬌韻詩（初級抗老），杜克cef（中性皮），雅頓橘燦（干皮），topix綠茶精華(油皮)，比較有專一針對性，效果都是不錯的。

最後面霜也是比較重要的，可以幫助鎖住細胞內的營養，夏天晚上也需要塗面霜，尤其是北方地區和西北地區的小夥伴們，一定要鎖住皮膚深處水分，除此之外大家可以針對自己的皮膚需求選擇面霜，以鎖水為主，去痘消炎（銀霜）或者抗老面霜都可以。

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其他實用的Tips

首先給大家推薦兩個藥膏：

班賽祛痘藥膏，莫匹羅星軟膏。這兩個藥膏是國產的牌子，針對剛開始長的痘痘。莫匹羅星軟膏是W媽媽強烈推薦給W的，之前她臉上起了一個大包，但是塗完這個沒幾天就下去了，W自己也用，非常適合在痘痘剛發起來的時候使用，效果是不錯的～

除此之外，還有面膜：

面膜也是比較重要的附加功能，一周2-3次就可以了，太多的話反而會造成皮膚過度飽和失衡。W平時主要用的就是保濕功效的片狀面膜，塗抹類面膜一般都是抗老功效的。W的醫美醫生推薦了可復美，她說一般的醫院首推就是可復美，修復效果是不錯的。

口服和飲食：

這兩方面也是可以改善皮膚的，比如抗氧化的葡萄籽，改善體質的月見草油，以及促進膠原蛋白增生的保養品都可以，美國Costco自產的Kirkland保健品就可以，非常方便便宜，W自己就定期吃。其次就是我們的飲食，一定一定要少甜少油，張雨綺就說過糖分，油分會加速衰老，常年健身的人也知道一定要抗糖化加少油，糖和油絕對是少女感兩大殺手。而且中年少女們可以適當吃點補品了，明星不是都天天備著燕窩hhhhh….W現在是多啃雞爪，多吃豬蹄，W老媽還天天讓我喝黃芪茯苓蓮子枸杞什麼的熬的湯，包括雞湯海鮮湯，總之多吃多補就對了～

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護膚就是基礎保養，質的轉變還是要交給醫美

上面說了這麼多基礎護膚，現在W要開始反雞湯了...實話實說，有錢是真的可以為所欲為！明星的皮膚都超級好，但是他們只會說護膚保養早睡覺，讓人產生天生好皮的錯覺，其實大家都打水光針和各種醫美，但是他們不會告訴你真相的。

W給大家說幾個常用醫美項目如下：（我們只是給大家列一下現在流行的項目，不會推薦哪個醫院，不用擔心有沒有廣告什麼的）

1.酷塑coolsculper：躺下來30分鐘不動，脂肪在一個月就代謝掉了，非常適合局部瘦身。BUT唯一缺點就是貴！主要適合基礎較好的人和局部減脂，比如下肢粗就可以試試～

2.點陣激光：ematrix+ Co2. ematrix的主要功能是毛孔＋細紋，Co2主要功能去坑＋毛孔，其原理讓你皮下的膠原蛋白越來越好。W的閨蜜有做，她和我都覺得效果真的不錯，是肉眼可見的有效果。

3.刷酸：主要針對閉口和痘印，比較溫和，一般需要5個療程起，做一次效果不是很突出。

4.針清：相對應刷酸，針清夜也是經常被大家提到的一項醫美。主要去除黑頭和閉口，W已經做了，效果還不錯(後續會出心得)。熬夜爛臉的童鞋可以了解一下～

5.水光針：皮膚透亮嫩白，明星和美妝博主必打項目，太出名了。說白了就是補水，通過注射水光針把透明質酸直接補充到真皮層。

6.光子嫩膚：比較全能，方方面面都能照顧到，比如美白和祛痘印等，但是沒有哪個作用特別突出。

7.蜂窩皮秒和超皮秒：去斑，不過儀器的選擇非常重要。

8.熱吉瑪：主打功能抗老，適合年紀大一點的人，據說明星都會做，少女感的秘密武器！

當然，還有太多太多的醫美，這裡就不列舉了～

好啦，這次的護膚新理念到這裡就結束了，以上觀點都是個人意見僅供參考，主要目的還是希望可以給大家不同的角度去對待護膚，畢竟愛美是一輩子的事，不一定要一味的追求超級貴婦的護膚品，主要還是要適合自己，找到自己的方法～

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