減肥,每年都要有幾次痛不欲生的經歷,別說不是你...
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健身訓練營
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經常會在某一天的某一刻
突然發現
最近好像又胖了....
多麼悲慘的事實
回想最近這幾天
大魚大肉,胡吃海塞....
OMG !
看著身邊的MM/GG
個個身輕如燕,憤恨不已
打從今兒起
決定!!!
絕食!!!
減肥!!!
第一天:自信滿滿
▼
我一個月能減5斤!
不!10斤!20斤!
絕對不是事兒!
堅定點!一天做不到1斤不罷休!~
卧槽!按捺不住體內的洪荒之力了
路人甲要轉神級別的人物了!
想想以後的美好生活
撩妹撩漢....
嘻嘻嘻......
午飯吃個小番茄,哦了
期待ing瘦10斤的我
夕陽西下
5個小時過去了......
什麼?出去吃飯?
我減肥呢!不約!
你請客?
我去看看,聊會天,我不吃!
我就聞一聞,不吃
我就吃一口,不會胖的
好好吃啊,我再嘗一口
不知不覺吃撐了
第一天毅力不堅定
失敗
第二天:艱難度過
▼
身邊的小夥伴
從今天開始我真的不吃東西
我不需要食物
你們再看見我吃東西
就大嘴巴子抽我!
餓了一天
腦子嗡嗡
肚子空空
渾身無力
早點睡覺去
第三天:敗給誘惑
▼
叫醒我的不是夢想!
是咕嚕嚕聲
起床稱體重
輕輕鬆鬆瘦兩斤
取得階段性勝利
今天再接再厲
偶不餓
偶還能瘦!!!
偶不累
偶還能運動
早晨雞蛋
午餐番茄
四點之前小黃瓜
減肥的時候都是按秒過
嗯?!~ 什麼味兒
靈敏的嗅覺告訴我
是火鍋
這個味道在撩撥我的意志
五味雜陳!
這個味道拴住了我的雙腿
寸步不能行!
這個味道在侵蝕我的味蕾
口水千尺!
咕嚕嚕~
挨過餓又健過身
吃一點點又不會胖
就獎勵自己一下下
TM到底是誰發明了火鍋
神仙也逃不過它的誘惑
嗝~
第四天:精神不振
▼
手裡拿著小黃瓜
回味昨天的小火鍋
挨餓~挨餓~挨餓
手無縛雞之力
注意力無法集中
思考著人生到底為了什麼活著
第五天:暴飲暴食
早晨起床稱體重
居然比減肥前還重了兩斤
明明這麼努力了
心情不好
狂吃
第六天:接受現實
▼
仔細看看我也不是這麼胖
仔細想想人生不就是吃喝玩樂
......
今年夏天減肥已經來不及了
明年減肥再說
而且據說每年都會經過2-3次這樣的經歷
每一次都感覺身體被掏空
....
— END —
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※能做到這5個動作,說明你的身體還沒變老!
※這都不知道,怪不得你肌肉長的慢,體脂還高
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