小兒推拿之兒童體質調理

爸爸媽媽們知道什麼叫體質嗎？

所謂體質就是指機體因為臟腑、經絡、氣血、陰陽等的盛衰偏頗而形成的素質特徵。通俗講：體質就是個體的偏性，比如有些孩子一受涼就容易咳嗽，而有些孩子卻容易發燒，這就是不同的體質所致，雖然感受了相同的邪氣，但是由於體質的不同，出現的癥狀也不同。

您知道您的孩子屬於哪種體質嗎？

小兒的體質可以分為平衡狀態和偏額狀態。平衡狀態：表現為面色潤澤，耐受寒熱，睡眠好，食慾二便均正常。偏額狀態可分心肝有餘（熱性體質）和肺脾不足（寒性體質）。

熱性體質夏季多容易發多汗、少寐、驚厥、多動。寒性體質多容易發神疲、納少、乏力、消瘦的癥狀。

對於不同的體質我們有不同的調理方法，例如中藥內服、理療、針灸、推拿、拔罐、刮痧等等！

不同體質小朋友推拿方法也不一樣哦！

對於熱性和寒性體質的小朋友我們可以通過小兒推拿把我們寶寶的體質調到平和型。

寒性體質的小兒推拿處方：補脾、補大腸運內八卦、揉板門、推上三關、掌摩腹部、捏脊等。

熱性體質的小兒推拿處方：補脾、清心肺、運內八卦、清天河水、退六腑、小兒捏脊（熱氣重可適當捏出痧氣）等。

捏脊

神奇吧！在家也能和孩子做的推拿！

Tips

最近感冒發燒的小朋友比較多可以多給家裡的小朋友操作頭面部四大手法，能有效預防感冒。

您可能還不知道的事：推拿還可以增進寶寶食慾、增長高度、治療近視等好處呢！

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文字：潘健鋒

圖片：藍柳華

編輯：汪玉潔

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