孕晚期會造成宮縮的「三個行為」，孕媽要注意了，可能會造成早產

孕晚期會造成宮縮的「三個行為」，孕媽要注意了，可能會造成早產

我們都知道，准媽媽在懷孕之後需要注意很多事情，尤其是在飲食上，行動上更是需要注意，因為可能某一個不注意，就會影響到胎兒的健康。但是到了孕晚期的時候，准媽媽就更需要注意了，可能某一個動作就會引起宮縮，可能就會導致孩子早產，下面我們就一起來看一下哪三種動作在孕晚期是准媽媽不能做的吧，因為這些動作就會引起宮縮，可能導致孩子早產。

孕晚期第一個不能夠經常做的動作就是蹲下了，孕婦到了孕晚期的時候都會變的肚子特別的大，然後行動不方便，如果經常的做蹲下這個動作的話，那麼就有可能會擠壓到，肚子，造成宮縮。而且孕婦在蹲下的時候是特別困難的，也可能會因為，蹲不穩就導致摔倒，也是會造成胎兒早產的，所以說，在孕晚期的時候，准媽媽一定要注意，盡量的不要經常的做蹲下這個動作，即使是有東西掉落了，如果可以的話就讓旁邊的人幫忙，如果實在不行的話，也一定要慢起慢蹲，這樣才能夠保證自己的安全，也保證自己腹中胎兒的安全。

孕晚期第二個不能夠經常做的動作就是彎腰了，彎腰可能是很多准媽媽都經常會做的動作，你可能一個不經意的動作就是在彎腰，但是這個彎腰的動作也是一定要避免的，畢竟彎腰也是會擠壓到腹部的，尤其是彎腰會讓自己的受力點發生變化，很有可能就會引發，或者是導致准媽媽摔倒也是非常危險的，而且經常的彎腰擠壓肚子，也是會造成宮縮誘發早產的，所以說在這，媽媽孕晚期的時候，也一定要注意，不能夠經常的彎腰。

在孕晚期，第三個不能夠經常做的動作，就是快步走了，很多准媽媽，可能自身的性格就是比較雷厲風行的，但是你也要顧及到自己的身體，已經是孕晚期了，已經行動很不方便了，不要再逞強快步走了，因為這樣快步走的話，很有可能就會導致重心不穩摔倒。而且快步走的話幅度是比較大的，那麼胎兒在准媽媽的肚子里上下晃動也是會不舒服的，所以說准媽媽在孕晚期走路的時候一定要穩一些，慢一些，這樣才能夠保證胎兒，能夠在肚中安安全全的健健康康的。

所以說看到小編說了這麼多，准媽媽在孕晚期的時候一定是要非常注意的，畢竟胎兒已經快要降生了，不能夠因為自己哪一點疏忽了，就造成胎兒出了危險，這一定是每一位準媽媽都不想要看到的。

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