美女私教柔性逆天，高難一字馬秀長腿，網友：動作危險！

隨著電影《西虹市首富》的大賣，片中插曲《卡路里》因歡快的節奏和無限的活力響徹大街小巷。《卡路里》里有句歌詞，叫做「高溫瑜伽仰卧起，動感單車普拉提」，提到了普拉提這項健身方式。

和瑜伽、動感單車、游泳這些常見的健身方式相比，普拉提對一些人老說還比較陌生。普拉提是由德國普拉提夫婦所創，專門來刺激和鍛煉身體的小肌肉群，因此成為女性塑形的選擇。

Jamie是一名韓國的普拉提私教，27歲的她已經從事這個工作有近4年的時間。因專業的服務和敬業的態度，加上出色的身材外貌，Jamie成為了圈內明星級的教練。

普拉提能在塑造人體型的同時，增強人的耐力和柔性。所以在舞蹈中比較有難度的一字馬動作，Jamie完成起來絲毫不費力。

近日，Jamie在社交媒體上曬出了自己在普拉提器械旁做一字馬的自拍照，不僅展現了極好的柔韌性，修長的雙腿也展露無疑。

在社交媒體上曬自己的健身照是Jamie多年的習慣，這讓她吸引了大量粉絲的關注，如今已經成為一名小小的健身網紅。

除了在健身房裡做教練，Jamie還會以普拉提講師的身份外出講學，把健身理念和健身技巧灌輸給更多人。

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