提升情商的五個訣竅，你也可以有好的人緣關係

很多人總是覺得自己的情商有問題，總是提不上去，和人打交道的時候，人際關係處理的也非常一般，教給大家幾個快速提升自己情商的訣竅，如果把這些方法學會了，運用到自己的實踐當中，你的情商就會快速的提升。

【1】控制自己的情緒，保持穩定。

一個人的情商，最直接的體現就是自己的情緒控制，如果一個人連情緒都控制不了，動不動就發脾氣，動不動就埋怨和嘮叨別人，那你到啥時候也不可能有好的人際關係，實際上和人打交道的時候，你首先要做到的就是控制好自己的情緒，不要因為自己情緒的變化，而讓別人感覺到不舒服，所以你要做的第一條就是學會控制自己的情緒，讓自己的心態盡量保持平和，不管別人如何冒犯自己，也不管別人的對和錯，都要理性的看待。

【2】養成人家說完再說的說話習慣。

別看這樣一個習慣很小，但是卻能體現出對別人的足夠尊重，和人溝通的時候一定要等到別人把話說完，自己再作出反應，或者是給別人一個回應，一個愛搶話的人，一個總是顯示自己強勢的人，他的情商一般都不會高，而溝通的時候如何的回應別人，如何的通過引導和調整頻道的方式，達到雙方交流和溝通擁有結果的目的，才叫做真正的情商高。

【3】與人相處，學會徵求意見的方式與人溝通交流。

在和人打交道的時候，不管你的想法如何，一定要先徵求別人的意見，要通過徵求別人的意見和自己的意見進行對比，和別人進行溝通和交流，很多人做不到這一點，總是想把自己的想法強加給別人，別人提出來和自己不一樣的想法，就覺得別人和自己過意不去，如果能養成這樣的一個習慣，自己的情商就會快速的得到提升。

【4】強制自己不與別人計較，心裡再難受，也要忍十天後再定奪。

一個人過於和別人計較，也是自己低情商的表現，所以要強制自己不和別人計較，哪怕別人說了很難聽的話，哪怕別人冒犯自己很嚴重，也要讓自己忍一忍，這個事情十天之後再和別人計較，到那個時候可能你就想開了，想讓你去跟你計較，你也不會再與人計較了，99隻，在別人眼裡就是一個胸懷很寬的人，自然情商不一般。

【5】每天寫工作日誌。

每天寫工作日誌的目的很簡單，就是反思一下當天的行為，看看自己做的事情過程當中有沒有一些出格的地方，這樣對自己情商的提升是有質的飛躍，一個人只有學會反思自己，只有學會回頭看，才能更清晰的認識自己的不足，一個自我完善的過程就是提升自己情商的過程。

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