看看如何防守能讓對手乖乖把球給你！

在籃球比賽中的任何進攻與防守戰術都是為了形成局部的多打少或者多防少，快攻亦是如此，比如二打一、三打二等等，這樣最容易得分的機會是如何得來的？

有些時候當持球人出現一點瑕疵的時候，教練通常布置會對持球人進行雙人夾擊，以迫使他運球或者傳球失誤，從而獲利，今天我們就講講在什麼地方夾擊最合適以及用什麼防守動作最為合適。

當進攻隊員運球到了某些敏感區域，如：中場線與邊現的夾角

如，罰籃線延長線與邊現的夾角

如，三秒區與底線的夾角

如，底線去邊線的夾角

在上圖所有畫籃球的位置都是夾擊點，其中A/B/C是首選位置，我們經常會在此時果斷的採取夾擊（兩個防守一個，也就是多防少），防守球員的一個錯誤腳步適得其反，不能達到夾擊的效果，夾擊時兩腳要跨步踩死界線！

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要練習好跨步，這一點非常重要，在夾擊時我們經常使用橫跨步，防守時，要站穩要邁跨步！

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如果球從左邊來，就往左邊跨，阻止對手前進，使其停球！

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動作是這樣的，罰球區內的跨步，首先，降低重心，膝蓋彎曲！

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舉起雙手並不斷擺動

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從罰球線開始，跨步到另一條線，然後再回來，在30秒內能做多少次就做多少次，罰球區內跨步，看似簡單，在實戰中具有不可小覷的作用！

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