減肥餐推薦，偷懶就會變這樣，好在味道還不賴

蛋黃蛋糕減肥人們想做一些雞蛋吃，可以多吃蛋白質，懶得一次用電壓力鍋，結果是因為懶，成品蛋充滿了蜂窩，沒有順利看我都計劃發送它，但我仍然醒悟我的朋友，不要偷懶，否則我有與我的蜂窩蛋相同的成分：雞蛋，八角，干辣椒，胡椒，蚝油，糖，香葉，鹽，醬油。練習步驟：

步驟1，蛋白質，蛋黃分離，取容器，在內壁上擦油，倒入蛋清，不要攪拌。

步驟2，進入電壓力鍋和蒸汽20分鐘。這就是我這次失敗的原因。我用電壓力鍋來節省火力和時間。結果是蜂窩朋友應該注意它。不要像我一樣使用蒸籠，我可以隨時觀察它。時間也在掌控之中。

第3步，將香料放入鍋中，加入適量的水煮至香氣，然後加入適量的蚝油，醬油，糖，鹽調味。

步驟4，將蒸蛋乾燥，腌制腌制。我沒咸，冰箱冷藏了一晚，味道恰到好處。

第5步，剩下的蛋黃，沒有浪費，蒸在一起，並腌制在一起。提示：雖然這是一次失敗，但味道不錯，但還是給人一些安慰。作品來自食品世界food999。

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