Handy老師護膚課堂：角質層薄如何修復？這三個方法你一定要會！

原標題：Handy老師護膚課堂：角質層薄如何修復？這三個方法你一定要會！

Handy老師，廣東人。高級營養美容講師，從事護膚諮詢多年，獨創3+1內調外養保養法，成功幫助3000餘位姐妹改善肌膚成功。

有的姐妹為了皮膚看起來比較光滑，喜歡經常去角質。但是經常去角質對我們的皮膚傷害很大。

角質層位於我們皮膚的最外層，起到一個屏障保護作用，一旦角質受損會產生很多的問題。修復角質層，三個小細節可以記下來！

防晒：

我們的皮膚一定要做好對紫外線的防禦，皮膚很容易老化，所以防晒工作一定要做好，一年四季都要使用防晒霜。防晒霜一定要塗抹了護膚品以後再用，另外打遮陽傘以防止陽光紫外線對角質層的損害。

按摩：

我們可以給自己的角質層做按摩，採用溫和植物提取、沒有刺激性成分的產品，對面部已經受損的角質層進行全面的修復和治療; 配合按摩產品定期給肌膚做運動，能從肌膚底層推動層層細胞運動起來。

修復：

皮膚角質層受損之後，使用護膚品需要更加註意，我們不要使用高濃度和高效的護膚品，這會傷害皮膚。一定要用溫和的刺激性小的產品，不要給皮膚再增加負擔。接著要減少對皮膚的刺激。

皮膚一旦出現乾燥、脫皮或者發紅等現象，則就說明皮膚不健康。這個時候一定要減少對皮膚的刺激，不能風水日晒，也不能吃刺激性食物，暫時停止使用護膚品，只能用溫水或清水洗面，裸臉一段時間，讓皮膚得到休息，堅持裸臉可以增厚角質層，修復紅血絲也可以很好的改善。

Handy老師隨堂小筆記：角質層是我們肌膚的天然保護屏障，如果角質層變薄就會使皮膚的免疫力降低，當皮膚免疫力降低，皮膚就會很容易過敏，防禦紫外光的能力也會大大減弱，很容易形成色斑，所以我們一定要保護自己的角質層。

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