愛美的女士們注意了，做個動作，如果你的手機摔了，你就偷著樂吧

為了避免不必要的尷尬，強烈建議回家做，自己悄悄做！

回家後，先找地毯！床上也行！切記！然後退下絲襪，拿起手機，併攏雙腿，把手機夾在大腿處

如果你的手機不幸摔了，你值得慶祝，說明你還沒有發胖的跡象。如果，它牢牢的粘著你的大腿不放，呵呵，你需要減肥了。

這是有科學根據滴：脂肪是很奇妙的東西，身體裡面的多餘脂肪，他們會自己找個自己喜歡的地方儲存起來，便於以後應急使用，由於雌激素的緣故，女性首先傾向於在臀部和雙腿存儲脂肪，特別是大腿部位，如果女性的臀部和雙腿部位填滿了脂肪，脂肪就會尋找其他被存儲的位置，比如腹部等。

這告訴我們，女性，胖之前，是先胖大腿的。大腿有了變化，小肚腩也就不遠啦！不開玩笑，如果小肚子也裝滿了咋辦，內臟唄，當腹部的存儲空間用完後，脂肪就會開始在肝臟、胰腺和肌肉中堆積起來。脂肪肝知道不？就是那樣的。還需要注意的是在中年絕經的女性中，因為雌性激素的下降，脂肪會轉向腹部聚集，也導致了腰變粗的情況。

那咋辦呢？

很簡單：敲打大腿外側的膽經就可以了。通過刺激膽經就可以強迫膽汁的分泌，從而提升人體的吸收能力，使氣血運行暢通，這樣自然而然就能變瘦。

敲打膽經的方法也很簡單，每天在大腿左右外側用力敲打二百下，由於大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必須用力，而且以每秒大約兩下的節奏敲，才能有效刺激穴位。

由於雌性荷爾蒙紊亂的作用，會使你發胖的原因可能是：飲食不規律、亂用藥物，尤其是減肥藥，還有意外懷孕等，生活習慣要改改，別熬夜，也別生氣妒忌，還有，蹺二郎腿兒的習慣也要改了，要不你就會優哉游哉的胖起來了。

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