胃病患者到底能不能吃辣椒？你真的知道嗎？

現在，很多年輕人的狀態用一個字來形容那就是「忙」，忙工作、忙社交、忙上網……忙著忙著，忙的沒有了時間吃飯，隨隨便便吃點又或者是想起來了才吃，飲食的嚴重不規律、不注意讓胃病現象越來越年輕化。

小鵬就是胃病患者中的一員，平時無辣不歡的他，在得了這個病之後也只能乖乖謹遵醫囑，不敢吃一點辣椒，有時候想要偷偷吃點辣椒解解饞吧，又怕胃疼起來受不了。

很多患有胃病的朋友和小鵬一樣，不敢吃辣椒，見到帶有辣椒的東西都離得遠遠的，認為辣椒會傷害胃黏膜，加重胃病。這種認識並非完全沒有道理，但是並不全面。其實，胃病患者是可以適量加辣椒的，這樣不但不會加重病情，反而會有一定的調節效果。

根據一項研究表明，辣椒中的辣椒素可激發胃動力，增加胃黏膜血流量，並促進潰瘍的癒合。消化不良的人適當地吃一些辣椒，會刺激人體唾液和胃酸的分泌增多，提高消化能力。

對於慢性胃炎的患者來說，吃辣椒能起到保護胃黏膜的作用，使之不受到阿司匹林之類對胃黏膜產生刺激作用的藥物的損害。而胃下垂患者同樣可以吃辣椒，適當的辣椒進入人體後可促進胃運動，改善胃部功能。

辣椒的作用還不僅如此，在寒冷的冬天，會有這樣一個現象，很多人都愛吃辣椒，覺得吃完之後身體暖多多了，這是由於辣椒有暖胃、防凍的功效。

中醫學關於辣椒的功效也早有研究。《食療本草》中有指出吃辣椒可以「消宿食、解結氣、開胃口、辟邪惡、殺腥氣諸毒」，起到溫中散寒、健胃消食的作用。

所以，有胃病的人，並非不可以吃辣椒，但需根據自己的病情，科學合理地食用辣椒。但一些很辣的辣椒，比如說小米椒，或者是其他一些辛辣的辣椒製品，胃病患者是不可以食用的。

（本文由「金蘭中醫學社」新媒體獨家出品，圖片來源於網路。作者元御己，未經授權，請勿轉載）

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