5大另類瘦身小妙招，你怎麼也你想不到！
現在人們越來越重視自己的形象了，不僅青年人如此，中年人也想讓自己看起來形象更加好一點，所以他們也特別關注減肥，但有些人發現別人在堅持一段時間之後就健康的瘦下來了，但是自己不僅沒有減肥成功，體重反而反彈，這就讓他們感覺到非常痛苦。其實除了常規的節食和運動的減肥方法之外，現在也有了很多另類的減肥方式，也比較有趣。
NO.1握冰減肥
這是一種目前比較流行的減肥方式，大家拿兩瓶比較小的礦泉水，然後放在冰箱裡面讓它結冰，然後再從冰箱當中拿出結冰的礦泉水做運動，具體方法是把結冰的礦泉水握在手上做運動30秒鐘，然後再放下礦泉水瓶，等手部的溫度恢復正常之後再握住礦泉水瓶，這個運動大家重複五次。
之所以這種減肥方法有效果，主要是因為身體的熱能可以自動的傳導給手上失溫的地方，這樣就可以促進血液循環，刺激身體的每個神經。
NO.2頭頂毛巾減肥
我們在家裡可以把毛巾疊好放在自己的頭上走路，這樣也可以減少壓力感，會讓人們精神高度緊張，可能一些人會處於無比興奮的狀態當中，走路的時候大家也要掌握好平衡，不要讓毛巾掉下來，這樣也可以讓人們緊張帶來壓力，所以脂肪就會分解。
NO.3戴戒指減肥
帶戒指也可以減肥，其實這屬於一種新的減肥方式，是暗示人們自己正處於減肥期，所以在自己想要偷懶或者是要吃一些脂肪含量過高食物的時候，戒指就可以給自己提醒。
NO.4敷冰枕減肥
用毛巾包住冰枕，然後放在需要減肥的部位，一個部位五分鐘左右，這樣就可以幫助人們把身體內部的毒素排出去，並且也可以有效的減少皮下的脂肪，但是大家也不能溫度太低，溫度太低有可能凍傷，特別是在冬天這種方法慎用。
NO.5刷舌頭減肥
有人在平常試驗過，在每次吃飯前後用軟毛牙刷刷舌頭也可以幫助人們降低食慾，因為去掉過厚的舌苔就可以增加舌頭的味覺神經刺激神經的敏感性，這樣就會讓人們減少食慾，甚至一些人飯量會比正常人少一半。
以上這五個另類減肥方法可能我們在平常也沒有想到，現在我們知道了這些減肥方式，其實操作起來也並不是特別難，並且也非常的有趣，可以讓人們在歡樂當中減肥成功，不過和其他減肥方法一樣，這些減肥方式大家也必須要堅持下去，否則也幾乎沒有任何效果。
