肝不好的人，堅持做好這3點，預防肝病快速惡化

有些肝病，是由於患者本身的一些不好的生活習慣導致的。肝病在治療起來，有一定的難度，所以說，我們經常會給患者說「肝 病啊，就是預防大於治療」。

那麼哪些習慣，可以預防得肝病呢？

管住嘴

肝病患者，在平時生活當中，盡量少吃油膩食物，應該多吃一些新鮮的瓜果、蔬菜等補充人體所需的營養元素。

不要喝酒，就對肝臟的傷害是最大的，容易造成肝損傷。

堅持治

肝病患者尤其要注意，該複查的時候，就要去複查，不要只顧著大把大把的吃藥。更不能中間停葯，停葯會影響到治療效果，更會加大後期的治療難度。

邁開腿

乙肝患者由於身體免疫力差，所以平時應該選擇一些合適的項目，去進行鍛煉。適當的運動，可以加強人體的免疫力。可以讓人避免生一些小病。

親愛的朋友們，你平時是怎麼飲食的呢？不妨和大家交流一下吧！

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