懷孕初期，胎兒怕這7件事，孕媽要記住避開

文丨悠悠

懷孕初期，是胎兒相對較脆弱的時期，孕媽們要多注意才是。下面這7件事，胎兒很怕孕媽做，准媽媽們要牢記心中了。

1、怕孕媽生氣

生氣不僅會傷到自己的身體，胎兒也會跟著受影響。孕媽生氣，胎兒出生後患兔唇的風險高。孕媽生氣，胎兒處於恐懼狀態，不利於胎兒安全感的形成，影響胎兒對營養的吸收，不利於胎兒陽光性格的形成。

為了自己，也是為了胎兒著想，孕媽們要努力調控自己的情緒哦。別讓生氣傷了自己的身體又影響胎兒的發育。

2、怕孕媽吃刺激宮縮的食物

懷孕後，生活習慣會和之前有所不同，一些刺激性強，對胎兒不好的食物，還需要孕媽多注意。尤其一些刺激宮縮的食物，孕媽更是要多注意。懷孕初期，胎盤還沒有發育好，刺激宮縮的食物很容易引發宮縮，嚴重了甚至有誘發流產的風險。

刺激宮縮的食物有大寒，大熱性食物，辛辣刺激性食物，包括一些刺激性的飲料，咖啡，酒等。一些具有滑胎功效的食物，比如馬齒莧，薏米等。

3、怕孕媽去輻射重災區

懷孕初期，是胎兒器官快速分化期，此階段外界重輻射引起胎兒致畸風險高。孕媽們要有意識的避開輻射的重災區。比如，機房，醫院拍X光片的地方等。

除了避開輻射的重災區，像一些化學藥劑也要避開，比如殺蟲劑，農藥，廚房清洗油煙機的化學物質等。

4、怕孕媽亂吃藥

懷孕初期，胎兒很怕孕媽們亂吃藥。孕媽若不慎誤服一些孕婦慎食的葯，對胎兒有致畸作用，可能會導致胎兒畸形，或誘發流產導致親子緣分的結束。

孕媽們，懷孕後可不能再像之前一樣隨意了，用藥上特別要注意，遵醫囑用藥，不能亂吃藥。

5、怕孕媽腰腹部突然用力

孕媽的腹部，是胎兒溫暖的家，懷孕後孕媽要保護好腰腹部才是，尤其是胎盤還沒有發育好的懷孕初期，准媽媽們更是應該多注意。

孕媽搬提重物，高舉重物等一些讓腰腹部用力的動作別再做。孕媽突然彎腰，突然起立，這種動作也要控制。為了胎兒著想，要做個細心的孕媽咪。

6、怕孕媽去高溫環境

懷孕後，孕媽的基礎體溫本要偏高，外界溫度過高的情況下，影響胚胎的發育，對胎兒也有致畸風險。當孕婦的體溫超過40度，會有傷害到寶寶大腦的可能，孕媽還要多注意。

懷孕後，准媽媽不要再蒸桑拿了，洗澡水溫度也要有所控制，建議溫度在38到40度之間。

7、怕孕媽不補充葉酸

由於葉酸在人體內不能合成，需要從外界補充。懷孕初期，胎兒生長發育需要葉酸多，孕媽若補充的葉酸不夠，會影響到胎兒。葉酸具有預防胎兒畸形的作用，懷孕初期認真補葉酸非常重要。

孕媽們，想胎兒健康的生長，自己多注意很重要哦。胎兒害怕的這7件事，你有牢記下來嗎？

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