送你金子般的話，一生受用！

一個中心

一切以健康為中心

兩個基本點

遇事瀟洒一點，看事糊塗一點

三個忘記

忘記年齡，忘記過去，忘記恩怨

四個擁有

人生路上一定要

擁有真正愛你的人

擁有知心朋友

擁有向上的事業

擁有溫暖的住所

五個要

要唱、要跳

要美、要笑

要有氣質

六個不能

不能餓了才吃

不能渴了才喝

不能困了才睡

不能累了才歇

不能病了才檢查

不能老了才後悔

七個禁止

人生於世

要止於怒

止於愁

止於氣

止於怨

止於恨

止於傷感

止於消沉

八個適宜

宜靜

宜動

宜行

宜樂

宜釋放

宜果敢

宜溫情

宜大度

九個感謝

心懷感恩

感謝天

感謝地

感謝四季

感謝父母

感謝親人

感謝朋友

感謝愛人

感謝幫過自己的熟人

感謝幫過自己的陌生人

十個等候

等候自己地慢慢長大

等候遠方的朋友歸來

等候久病的親人康復

等候金榜題名的喜悅

等候種種誤解的消除

等候得到領導的重用

等候久別重逢的歡樂

等候相濡以沫的愛情

等候一鳴驚人的到來

等候闔家歡樂的團聚

說得太好了

送給我圈子裡所有的朋友們

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