痔瘡的「罪魁禍首」找到了，5食物是它的「剋星」，內痔外痔混合痔，統統不敢來

痔瘡是潛伏在人體的隱性疾病，我們往往很難察覺，以至於忽視了它的存在。痔瘡是一種肛門疾病，很容易複發，患上痔瘡，肛門彷彿被澆上了硫酸，又疼又出血，讓人坐卧不安！如果不認真對待它，還會引發貧血、肛裂等併發症。根據部位不同痔瘡又有三種痔：內痔，外痔，混合痔。那麼你知道是什麼原因導致的痔瘡嗎？

痔瘡的「罪魁禍首」找到了，5食物是它的「剋星」，內痔外痔混合痔，統統不敢來

1.熬夜

調查顯示，夜貓子一族是患痔瘡的主力人群。腸道到了晚上要進行進行潤滑工作，吸收營養，排出廢物，這樣第二天才能順利排便，如果經常熬夜就會導致腸胃失調紊亂，最終誘發痔瘡的發生。

2.久坐久站

人體長時間坐著或站著，受重力和臟器的壓力，肛門直腸的血液循環受阻，然後靜脈充血曲張，最終血液淤積形成痔瘡。

3.排便時間過長

糞便在腸內存在的時間太長，無法順利排出體外，或者是排便時間過長，長期憋便都容易誘發痔瘡，因此我們在便意出現時，不要「忍」，當便意過去後，再想進行排便就很難了。因為這樣，腸道會失去敏感性。排便時也不要玩手機了，會使肛門盲腸內形成淤血，繼而形成痔瘡的。

4.愛吃辛辣刺激食物

日常生活中不愛喝水，喜食辛辣刺激性食物喝喝酒的人群其罹患痔瘡的幾率相對比較大。辛辣刺激食物和飲酒，可使肛竇充血，痔瘡充血，不少大便出血病人是發生在大量飲酒和吃辛辣刺激食物之後。

5.緊身衣褲

常穿緊身衣褲會抑制本可以調節排便活動的副交感神經，導致大腸分泌的消化液減少，小腸蠕動力減弱，因而出現排便困難的癥狀。所以穿衣應選擇相對寬鬆的款式，尤其是夜間睡眠時。

柿子

吃柿子可以預防痔瘡。它對於預防便秘、緩解大便乾結或出血等效果很好。另外，柿子還有緩解高血壓、動脈硬化的作用。不管是什麼形態的柿子，將她晒乾研製成粉末，塗抹在患處，可以有效地緩解痔瘡。

竹筍

竹筍內含豐厚的纖維素，痔瘡患者服用具有潤腸通便的成效。竹筍能促進大腸活動，防止大便枯燥，還有行氣、散血的作用，對痔瘡患者很有益處。

銀耳

銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長發育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力，銀耳含有一種對人體很有益處的植物膠及黏液質，不但能滋陰養顏，還能分解腸胃管道的污穢物，有清掃腸胃的功能，防止便秘從而對痔瘡有益處。

獼猴桃

獼猴桃酸甜可口、軟硬適度、營養豐富。獼猴桃中含有膳食纖維、水分及多種維生素與礦物質,能促進胃腸蠕動,加速身體廢物排出,防止上火、解除燥熱、防止便秘、提高抗病能力,有利於痔瘡患者食用。但獼猴桃中含有一定的糖分,所以糖尿病患者應盡量少食。

無花果燉豬肉

配方：無花果10枚,豬瘦肉250克。

製法：豬瘦肉洗凈切塊,放入鍋中,加蔥段、薑片、食鹽、醬油及清水適量,用大火燒沸,撇去浮沫,移置小火燉煮30分鐘,放入洗凈的無花果,繼續煮至豬肉熟爛即可。

無花果除了清熱潤腸之外，還有一大神奇功效——治療痔瘡！無花果燉豬肉健脾祛濕、清熱解毒消腫,用於肛裂、痔瘡、肛瘺和肛門腫痛。堅持用無花果燉豬肉能很快消腫止痛的同時滋潤腸道，對於痔瘡帶來的難受癥狀有明顯的改善效果。

以上圖片均來自網路

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