紅棗加一物，早晚喝一杯，6天瘦9斤，跟肚子上的贅肉說「拜拜」

不管四季的變化，減肥都是女人追求所不變的，大家都對自己的身材很重視，畢竟這個社會不是看臉就是看身材，好多妹子不僅長得好看，還很白，更重要的是瘦，看得好生羨慕啊，但是提到減肥很多妹子堅持過，沒效果就放棄，覺得每天累死累活得做運動，體重器上的數字還沒變化，真的被它打擊信心了。

可是越到這個時候越不能放棄，因為漂亮很重要，所以小編給大家推薦一個食療方法。這個方法不僅能夠減肥，它還便宜，味道也特別贊，它可以使你的氣色紅潤，美白養顏都不在話下的。它裡面在加上醋減肥效果翻一番啊，到底是什麼樣？神奇的東西又有怎樣的神奇減的效果。

紅棗果醋的功效

大家都知道紅棗是一種很難得的平價食物。大家都知道燕窩人蔘是非常昂貴的奢侈營養品，但是小編在這裡說一句紅棗其實跟燕窩的功效很相似，就這樣說吧，燕窩有的東西其實紅棗它都可以，更重要的是紅棗它還平價，是來大姨媽的時候就喜歡吃幾顆紅棗，因為它補血補氣色，女人的最愛呀，它還可以緩解衰老，還有美白祛斑的效果呢，只是小小的一顆紅棗就這麼多用處，如果你覺得只有這些的話，那你就錯了，它還可減肥呢，天吶，是個女生都愛它愛的不要不要的，果醋能夠促進新陳代謝，它還有人體所需的十種以上的氨基酸對人身體營養特別高，它可以殺菌治感冒也有豐富的維生素C，可以抗衰老，長期使用的話，可以降低體內的膽固醇能達到減肥瘦身的效果。

紅棗果醋的做法

原料：紅棗250克、大塊冰糖250克、紅糖250克，米醋500克、高度白酒少許

步驟如下：

1.有自動排氣功能的大號罐子（沒有普通的罐子也行，但要定期攪拌、放氣，比較費事）洗凈，控干水分，用高度白酒消毒備用；

2.紅棗提前洗凈，晾乾水分，備用；

3.將紅棗放入罐子中，加冰糖、紅糖，最後倒入米醋；

4.罐口蓋嚴，存放在室內陰涼處，一個月後即可飲用（隔幾天沒事時可以將罐子搖晃搖晃）。

紅棗果醋的喝法

如果愛漂亮也想要減肥的美眉們，一定要掌握它的方法和應用量，嗯，一般成年人在喝的時候在五毫升左右，在這些紅棗果醋裡面倒100毫升的熱水就可以喝了，一定在飯前喝效果更好，如果覺得味道不好的話，可以適當的放點蜂蜜，這樣口感更好更能排便脂肪減肥效果也會大大的加倍哦。

這個紅棗果醋減肥法是不是很好呢，早晚喝一杯，6天瘦9斤，跟肚子上的贅肉說「拜拜」！

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